Intervaller er en av de beste treningsformene om du vil bli en bedre løper - med denne banken får du det du trenger!

Sovet dårlig? Forskning: En enkel mental øvelse før løpeturen kan vekke både hode og kropp – og gi deg en bedre økt.

Sjekk ut vårnyhetene som frisker opp løpegarderoben din!

Unngå vanlige nybegynnerfeil i løping og få en bedre start. Her er seks smarte tips som gjør deg til en tryggere og gladere løper.

Vårens store løpenyheter rulles inn i butikkene - les vår omfattende skoguide og test her!

Icebug lanserer nye løpesko med høyt fokus på bærekraft, maksimalt grep og innovative materialvalg.

Klar for løpesesongen? Test deg selv med disse øvelsene!

Vi har testet MIIEGO sine nye hodetelefoner: MiiBUDS ACTIVE GO. Er de skreddersydd for løpere?

I podkasten Pappa må løpe forteller Nicolay Ramm hvordan han trener mot Sentrumsløpet i slutten av april – og hva som ble klippet ut av episoden om vinmaratonet med Emilie Voe Nereng under Medoc Marathon.

Feil mat før løpet kan ødelegge prestasjonen din – her er kostholdstabbene du bør unngå!

Lørdag 8. mars var det premiere på forestillingen “Maratonløperen”. På første rad satt Jack Waitz og Joan Benoit – som var en av Gretes største konkurrenter, men som også ble en av hennes beste venninner etter karrieren.

Runner's World-redaktør Ole Martin startet å teste Zooca Sport i slutten av desember. Gjennom vinteren har han sjonglert småbarnsliv og sykdom i barnehage med jobb og flest mulig treningstimer frem mot vårens løpemål. 

Plutselig løper alle! Flere unge jenter enn noen gang snører på seg løpeskoene – men hva er det som driver denne nye bølgen?

Ultraløper Abelone Lyng har sett med egne øyne hvordan ultraløp kan bli bedre til å inkludere flere løpere på startstreken.

Øktene i løpeuka med Runner's World er nivådelt i mange ulike grupper etter deltakernes nivå og fartspreferanser – så her er ingen løpere for raske eller for trege. Bli med på en uforglemmelig uke i Portugal med løping, faglig påfyll og nye bekjentskaper!

Variasjon er viktig, og om vinteren er ellipsemaskinen et fint alternativ til løpingen. Her er fem gode øktforslag.

En meta-analyse av 33 studier om løpsdynamikk på tredemølle, gjengitt av Montana Training Lab, viser at forskjellene på å løpe på mølla eller ute er mindre enn du skulle tro.

Hva er periodisk faste, og hvordan samsvarer det med løping og hard trening?

Da vår testløper prøvde Sauconys nye løpesko løp han 15 sekunder raskere på kilometeren enn han pleier – uten at pulsen eller intensiteten var høyere enn den skulle.

Fra scenen til maratonløypa – Harry Styles tok Tokyo med storm!

– Den lengste løpeturen i vinter har vært på 16 kilometer, så jeg var redd for hva som skulle skje halvveis, innrømmet Ole Martin før startskuddet gikk. Gjennom Sevillas gater fikk RW-redaktøren kjenne på hvor komfortabel en maraton faktisk kan være.