I podkastserien Løpeopplysningen forteller stavhopper Sondre Guttormsen hvilke grep han har tatt for å restituere enda bedre etter trening.

Om man vil det eller ei, som legger sommeren sakte, men sikkert bak oss. Kanskje en utfordring er det hverdagen din trenger?

Brooks har oppdatert to favoritter. Superskoene i Hyperion-serien har blitt enda bedre!

Er du en av de mange som skal løpe halvmaraton løpet av høsten? Her er tre tips til deg!

Er du usikker på hva du skal løpe i når du skal veksle mellom asfalt og sti? Det er mulig Merrell er løsningen for deg!

Løper du med "supersko" og lurer på hva du egentlig driver med? Se hit!

Ved tiden har sko blitt viktigere og viktigere. Ikke bare på grunn av funkjsonaliteten, men folk samler og smykker seg med en bred skogarderobe nå til dags. Les historien om historiens første skonerd!

Skal du løpe motbakke- eller terrengløp i høst? Kanskje du skal delta på Oslo's Bratteste? Her får du tre gode tips!

Har du et ønske om åløpe på ikoniske Bislett Stadion? Eller kanskje en 5000m på bane? Eller kanskje begge deler?

Hvordan trene når man blir gravid? Skal man trene? Hvor hardt? Runners World Norge vil med denne miniserien fokusere på trening i svangerskap og etter fødselen.

Med varmere vær øker også kroppens væskebehov på både de intensive intervallene og de rolige langturene.   Endelig kryper temperaturen […]

Er du med på den nye løpebølgen? Eller kanskje du har sett den skylle inn over gatene?

Har du en drøm om å løpe UTMB? Eller bare bli en helt rå ultraløper i fjellet? Les, les, les!

Som utholdenhetstrener har Siren Amelia Seiler observert to vanlige feil begynnende løpere gjør. Med disse grepene unngår du nybegynnerfeilene – og gjør løpetreningen oppløftende og bærekraftig!

På denne baneøkta varierer du mellom terskelfart og en høyere fart. Det gir både god kondisjonstrening og god fartsfølelse!

I samarbeid med Powerade forklarer kosthold- og ernæringsekspert Desirée Andersen hva som skjer i kroppen når vi blir dehydrert og hva vi kan gjøre for å holde oss i vater på løpeturer i sommer.

Ønsker du å få opp farten før høstens 5 eller 10 kilometer? Ta disse tre enkle grepene i sommer!

Høsten er sesongen for maraton for veldig mange! Kanskje det er det du trener mot? Her er en nøkkeløkt for deg!

Noen av oss opplever å falle inn i en rytme med mindre trening enn normalt og mer avslapning med familie og venner, mens andre ser på ferien som en mulighet til å bruke enda mer tid på løping. Hvordan kan vi løse feriehverdagen på best mulig måte og komme ut på den andre siden av ferien for å angripe høstens løp?

Vi løpere måler kilometer, pulssoner, høydemeter og intervaller med kirurgisk presisjon. Men midt i alt dette er det lett å glemme den kanskje viktigste økta: den du ikke trener.

Dette er ekte on-ear-hodetelefoner, altså ikke propper som plugger igjen øregangen, eller ramler ut fra tid til annen. Et åpent og pustende design som gjør at du fortsatt hører hornene rundt deg mens du løper langs gatene i Costa Del Sol.