Hold motivasjonen oppe i juli

Sett deg et mål om et visst antall kilometer og høydemeter for juli – og få både medalje og god form til høsten. Sjekk ut utfordringene i Runner's World Challenge her.

Mest lest akkurat nå
Mest lest akkurat nå

Sommerens skoguide 2020
16 nye modeller – fortrinnsvis for grus og asfalt – er løpt inn og vurdert....
Runner’s World Camp
RWC står ikke bare for Runner's World Challenge. Nå arrangerer vi i samarbeid med Springtime...

Distansekongen fra nord
Nord-Norges beste tider på 5000 og 10 000 meter har stått uberørt siden 1978, en...
Intervaller-som-hjelper.jpg
Intervallene som gjør deg bedre
- Kortintervaller er viktige, særlig da du spisser formen og skal være i stand til...
Sveip

Siste utgave av Runner’s World

  • Bli kjent med vår nye blogger Ole Martin Nilsen Synnes!
  • Jim Johansen satte nordnorsk rekord på de lengste banedistansene i 1978, og de står fortsatt. Les om treningen hans.
  • Løpernes favoritter: Sko, turer, løp og økter.
  • Mitt liv, mitt løp. Karoline Høye har forstått at det er hodet, ikke kroppen som setter begrensninger.
  • Maraton for alle: Treningsprogram med nivåtilpasninger.
  • Sommerens store skoguide: 17 modeller testet.
  • Fit for fjelløp – slik blir du en bedre fjell- og terrengløper.
  • Trening i varmen.
  • Spiser du nok – og riktig – under konkurranser?

Bli abonnent

Landskampen

Den 16. august arrangeres det virtuelle løpet 25 kilometer av Runner's World Challenge – både i Norge og Sverige. Vi skal nå lage to "landslag" som skal konkurrere mot hverandre,...

Les mer

Fit for fjelløp

Er du en av de som har løpt dine kilometer på asfalt og søker nye utfordringer i terrenget og i fjellet? Da har du en hel sommer foran deg med...

Les mer

Alt om halvmaraton

En overkommelig, passe utfordrende og utrolig morsom distanse. Her er litt historie, en drøss med økter, kloke ekspertråd fra Sondre og Jack og en suksessoppskrift fra 1982.

Les mer

Bloggere på runnersworld.no

Ninjagirls

Siden sist…
Det er ikke så ofte Ninjagirls treffes i den virkelige verden for tiden. Gjen...

Ole Martin Synnes

Når øktene blir borte og ferien sette...
Hvorfor skal det være så forbanna vanskelig å få trent i ferien, når jeg slip...

Maria Sørbø

Hva spiste jeg på Soria Moria til Ver...
Det er en del spenning knyttet til næring på ultraløp. I hvert fall for meg s...

Abelone Lyng

Løpeskader for dummies
Intervju med naprapat Kenneth Berg-Hansen ved Access Rehab For en stund tilba...

Thomas Bedin

Do not talk about smittevern
Jentelus. Økt slimproduksjon. Karaoke. Nei, dette er ikke plottet i en ny ser...

Angelika Sverdrup

Sky is the limit, mental «høyde...
Mai var måneden Mount Everest med sine 8848 moh skulle bestiges virtuelt gjen...

Ingen fest med gentest

Genene påvirker hvordan du presterer, sånn er det bare. Men dagens gentester er ikke i nærheten av å kunne fortelle...

Les mer

Sommerens utfordring: 25 km

Kjenner du på konkurransesuget i sommer? Test deg selv på det virtuelle løpet 25 kilometer den 16. august.

Les mer

Ny verdensrekord i høydemeter på ett døgn

Hvor mange høydemeter tror du Luca Manfredi Negri klarte å samle på 24 timer i alpinbakken?

Les mer

Påmeldingen åpen for Rosa sløyfe-løpet

Årets versjon av det populære Rosa sløyfe-løpet blir virtuelt, og arrangeres fra 4.– 11. oktober.

Les mer

– Jeg venta på den berømte kneika, men den kom liksom aldri

Christina Løno tørket støv av tredemølla den dagen Norge stengte ned. Tre måneder senere fullførte hun sin første halvmaraton. – Det gjelder å ikke tenke på hvor mye bedre alle andre er. Løpegleden er viktigst, sier hun.

Les mer

Hoka lanserer Clifton Edge

Populære Clifton har fått en ny edge – bokstavelig talt. Les om den allsidige nykommeren her.

Les mer

Nå kan alle teste digital løpecoach fra Racefox

Nysgjerrig på å løpe med en digital coach på øret? Prøv Racefox TCS Frekvenstest.

Les mer

Mangedobling av deltakerantallet for Sunnfjord Ultra

11. juli er det klart for den andre versjonen av Enivest Sunnfjord Ultra. I 2019 kom ti løparar i mål i den 53 km lange løypa frå Førde til Rivedal. Ein dryg månad før løpet er det påmeldt 52 personar, og arrangøren har god tru på...

Les mer

Formtopping

Vi har alle skjønt at formtopping innebærer redusert treningsmengde – men hvor lenge skal formtoppingen vare, og hva skjer egentlig i kroppen når vi topper formen?

Les mer

Eliteløperen: Jakob Ingebrigtsen

I denne spalten følger vi våre beste utøvere og blir bedre kjent med dem – på en litt annen måte.

Les mer

Frå blodpropp til fjelltopp

Kjell Magnar Berli har gått mange skritt i sjukehuskorridorane. No spring han frå dei fleste fjelløparane.Ikkje for å vinne, berre fordi han kan.

Les mer

Løpingen inspirerte til film

Da Norge stengte begynte skuespillerene Marian Saastad Ottesen og Jan Gunnar Røise å løpe. Løpingen inspirerte dem til å lage en romantisk kortfilm om to joggere som passerer hverandre hver...

Les mer

Nikes gave til løperne

Pegasus-serien har vært Nikes flaggskip og mest solgte modell siden den ble introdusert på samme tid som Michael Jacksons ”Thriller”. Siden den gang er skoen justert og forbedret 36 ganger....

Les mer

Sommerinspirasjon

Vi har spurt løperne: Hva er deres favoritter? Her får du en rekke tips til økter, løp, turløyper og løpesko.

Les mer