Jeg hadde jobbet hardt for å slå min personlige rekord på halvmaraton. Jeg knuste den. Noen dager senere takket venstre kne for seg.
Les mer
Bygg videre på høstens løpeform og løp Winterrun i februar og mars! Her er våre nøkkeløkter til 5 og 10 kilometer.
Finn din indre Elsa i Frozen Lake Marathon – en helt spesiell løpsopplevelse du aldri vil glemme!
Les mer
Vi søker en løper som vil delta i Paris Marathon til våren og dele treningen sin fram mot løpet. Vinneren får reise, opphold, startplass, klær, sko – og oppfølging av...
Les mer
Alle løpere har en eller annen gang vært skadet. Men hva skal vi gjøre for å unngå at skaden kommer tilbake?
Les mer
Denne ukas RW-økt gjør deg både raskere og mer utholdende, uten at du får blodsmak i munnen. Perfekt for å...
Les mer
Her er noen av RW-redaksjonens favorittplagg som er gode å ha på de kaldeste, kjipeste dagene – og som gjør vinterløpinga et lite hakk lettere.
Les mer
Start løpesesongen med Runner's World og Springtime i Portugal. Siste uka i mars inviterer vi til en uforglemmelig treningsuke for alle som elsker løping.
Les mer
Liker du å motivere folk? Har du god fartsfølelse? Vi søker deg som vil være fartsholder på 10-kilometeren under Winterrun i enten Bergen, Oslo eller Trondheim.
Les mer
Et høyere oksygenopptak, en bedre teknikk og en mer utholdende muskulatur vil selvfølgelig gjøre deg til en raskere langdistanseløper, men...
Les mer
Planlegger du å løpe maraton en eller annen gang? Enten det er Valencia som står for tur om noen uker, eller du løper din første maraton til våren – her er en kjapp ABC for maratonløpere.
Les mer
"Teknisk, vått og amazing" var oppsummeringen fra en av deltakerne etter kveldens Silva Nightrun i Oslo – løpet hvor du navigerer etter reflekser med hodelykt i mørket. Årets løype var preget av regnværet de siste ukene, men det satte ingen stopper for de 550 løperne...
Les mer
Må man alltid ha blodsmak i munnen? Hvor lange og mange intervaller skal vi løpe? Her får du kunnskapen og verktøyene til å lage intervalløkter som passer perfekt til ditt nivå og dine mål.
Les mer
Etter at Stian Angermund sa opp jobben har han aldri sett seg tilbake. I helgen fikk han karrierens største belønning: VM-gull i terrengløp.
Les mer
Andrine Benjaminsen er en av verdens beste orienteringsløpere og fersk dobbel norgesmester. Nylig utfordret hun konkurranseskoen Saucony Endorphin Edge på et krevende fjelløp i Skottland, og løpsopplevelsen kunne ikke vært...
Les mer
Winterrun inviterer til vinterløpefest i Oslo, Bergen og Trondheim! Se datoer og distansene du kan velge mellom her.
Les mer
Løpetøy som tåler vær og vind er alfa og omega. Vi har testet åtte vanntette løpejakker som gjør løpeturene i regn og ruskevær til en fornøyelse.
Les mer
Den nye terskeltrenden er å løpe annenhver tusenmeter hardt og kontrollert. Slik legger du opp intervalløkta og tilpasser den til ditt nivå.
Les mer
Kvalitetsmøllene fra Master passer utmerket for vinterens mølleløping. Sjekk våre øktforslag til 10 kilometer, halvmaraton og maraton her!
Les mer
Reisen fra NM-gull som 19-åring til sommerens personlige rekorder har vært lang og tung for Live Solheimdal. Nå er 25-åringen klokere, sterkere – og bedre enn noen gang.
Les mer
Abonner på vårt nyhetsbrev
