Den mest komfortable hodelykta
Nyhet fra SILVA – Trail Runner Free er som skreddersydd for løpere! Hodelyktene er designet for løping og bygger på en helt ny teknologi der alle kabler er vevet inn i pannebåndet.
Mest lest akkurat nå
Mest lest akkurat nå
Sponset innlegg
Ørepluggene som tåler ethvert eventyr
Vi søker ti eventyrlystne testløpere som kan bevise at Jaybird Vista virkelig er #EARTHPROOF, ved...
Veien mot personling rekord – uke 2
Akkurat som at tirsdag er den kjipeste dagen i uka (da du merker sjokkeffekten fra...
Leggskader hos løpere – dette bør du vite
Våren gjør det så fristende å løpe mye! Mange øker løpsbelastningen voldsomt i løpet av...
Intervallene som gjør deg bedre
- Kortintervaller er viktige, særlig da du spisser formen og skal være i stand til...
Sveip
Siste utgave av Runner’s World
- 15 detaljerte og kreative økter som du kan plukke fra – inkludert forslag til treningsprogram.
- Fire dager med fem naturperler i Hardanger.
- Test av høstens jakker og tights.
- Motivasjon og innstilling: hvordan takle nok en sesong uten konkurranser, hvordan møte vinteren – og hvordan bli en livsstilsløper.
- Ny spalte: Thomas Bedin om bærekraftig løping.
- Bring the heat! Kan vi få samme effekt av varmetrening som av høydetrening?
- Ny studie om karbohydratinntak for ultraløpere.
- Skadefri løping – ikke alltid plankekjøring.
- Recoveryshakes med karbs og proteiner.
