På denne baneøkta varierer du mellom terskelfart og en høyere fart. Det gir både god kondisjonstrening og god fartsfølelse!

I samarbeid med Powerade forklarer kosthold- og ernæringsekspert Desirée Andersen hva som skjer i kroppen når vi blir dehydrert og hva vi kan gjøre for å holde oss i vater på løpeturer i sommer.

Ønsker du å få opp farten før høstens 5 eller 10 kilometer? Ta disse tre enkle grepene i sommer!

På løpeuka i Portugal med Synneruns er alle løpeøktene nivådelt i mange ulike grupper etter deltakernes nivå og fartspreferanser – du løper akkurat i den farten du ønsker og ingen blir løpende alene.

Nye HOKA Rocket X 3 bygger videre på suksessoppskriften fra Rocket X2, og har tatt nøkkelegenskapene med responsiv mellomsåle, karbonplate og komfortabel overdel enda et steg videre.

Er du en løper med et høyt aktivitetsnivå og stor totalbelastning i hverdagen, vil Zooca SPORT hjelpe deg til å tåle løpsbelastningen på en bedre måte så kontinuiteten opprettholdes. Da vår testløper fikk teste Zooca SPORT merket han nemlig en tydelig forskjell.

Den nyeste generasjonen av Thules vognfavoritt bygger videre på suksessen til Thule Glide 2 og har gjort den populære løpevognen enda bedre.

Vi har møtt løpegruppen Mediocre Athletics Club for å snakke om løpeglede, vennskap og hovedstadens beste restauranter.

Brooks Ghost 17 er en komfortabel og responsiv løpesko for deg som vil ha trygghet, sprett , og mer skum under føttene. En moderne klassiker for både asfalt og grus.

Northug lanserer en ny karbonløpesko som kombinerer eliteytelse med folkelig pris. Nå får ambisiøse mosjonister en lett, responsiv og innovativ karbonsko – til under halve prisen av konkurrentene.

Hva er den optimale temperaturen for løping? Og hva bør du ha på deg? Ta den interessante testen!

Ferien er for mange like om hjørnet, ta denne utfordringen for at løpingen ikke skal skli helt ut i late dager!

Løpe halvmaraton? Begynn med dette!

Kanskje du trener til et maraton? Eller halvmaraton? Da bør du kanskje lese denne saken om hvorfor du bør løpe lenger i treningen din.

Ønsker du å få om farta i steget ditt? Det kan være enklere enn du tror!

Med lettere skumblanding i mellomsålen og mykere overdel bygger ASICS videre på sin suksessoppskrift i nye GEL-Kayano 32.

Powerade er et naturlig valg for både toppidrettsutøvere og hverdagsmosjonister. Med en kombinasjon av karbohydrater og elektrolytter bidrar drikken til […]

Farger og funksjonalitet - dette er de heteste, og beste, løpeplaggene for sommeren!

Seks tips til deg som vil komme i gang – på ordentlig!

Planen var klar, kroppen kjentes bra – og starten gikk perfekt. Så skjedde det noe som snudde hele løpet på hodet.

Piff opp treningsuka di med tusenmetere i ny drakt, hvor du løper annenhver tusenmeter hardt og kontrollert. Slik legger du opp intervalløkta og tilpasser den til ditt nivå!