• Categories: Produkter, Sponset

    Føles det bra? Svarer det? Dette sa Ezinne Okparaebo, kvinnen bak disse skoene, da vi spurte henne hva de viktigste faktorene for henne er når hun skal velge løpesko.

    Og med denne nye generasjonen karbonsko fra Ezinne og Northug, har både responsen og komforten blitt høynet enda ett hakk – samtidig som prisen fortsatt holder seg lav.

  • Categories: Trening

    Adidas Adizero Adios Pro Evo 3 veier under 100 gram, og verdensrekordskoen lanseres for allmennheten i et begrenset opplag i dag. Beina dine er kanskje gira på denne skoen, men er lommeboka di? Her er alt du trenger å vite om skoen Sawe løp med i London.

  • Categories: Trening

    Kenyanske Sabastian Sawe knuste verdensrekorden under London Marathon i helgen og ble med det den første til å bryte 2-timersgrensen i et offisielt løp. Her er statsa bak prestasjonen.

  • Categories: Løp, Trening, Ultra

    Silje Marita har aldri løpt særlig mye lengre distanse enn halvmaraton. Det har liksom har vært nok. Langt nok til å utfordre, kort nok til å beholde kontroll. Derfor føles steget til Backyard Ultra ekstra stort. Her har man jo ikke kontroll på hvor langt man kommer til å løpe en gang, men det blir potensielt betydelig lengre enn hun noen gang har løpt tidligere.

Bloggere på runnersworld.no

Abelone Lyng
Brooks Cascadia Elite – ny supersko f...
Når Brooks lanserer en ny toppmodell innenfor terrengløpskategorien, er forve...
Mari Låtun Stebekk
Berlin Halvmaraton – drama i kulissen...
Det er virkelig ingen selvfølge å komme seg til start, det har jeg nå innsett...
Therese Riseng
Målet er nådd – hva nå?
Endelig var det tid for vårens store mål: Hyrox i København på under 90 minut...
Iris Margareta Binder
Ett skritt tilbake og klar for to frem
Nå er det lenge siden sist jeg har gitt dere en oppdatering. Sist innlegg fra...

SISTE UTGAVE AV RUNNER’S WORLD

I denne utgaven spør vi oss: Hvorfor løper alle nå? Og får svar fra skoeksperten, lykkeforskeren, hverdagsløperen og nybegynneren.
I tillegg har vi tatt en tur ned i regjeringskvartalet for å sjekke formen på to løpende ministre: Lubna Jaffery og Andreas Bjelland Eriksen.
Vårens skotrender og tester er selvsagt med, med et knippe platefrie favoritter i tillegg til et par raske konkurransesko.
I tillegg finner du vitenskapelig stoff fra biomekanikeren, naprapaten, idrettsfysiologen og kostholdsveilederen.
Treningsprogram til mila med nøkkeløktene du bør implementere de siste fire ukene før løpet.
Og mye mer!

FØLG OSS PÅ INSTAGRAM!

  • Categories: Kosthold, Løp, Trening

    Våren er her og vi er klare for å feste startnummeret. Siden det er dumt å gå seg vill når man har kjempet seg gjennom nesten hele skogen av trening og forberedelser, kan det være lurt å følge disse rådene. Her er åtte tips til timene før du stiller deg på startstreken.

  • Categories: Kosthold

    Ramen er enkel å lage og gir kroppen det den trenger etter en løpetur: væske, salt, karbohydrater og protein. Den varme suppen hjelper til med rehydrering, nudlene fyller på energilagrene, grønnsakene tilfører vitaminer og fiber, og proteinet støtter muskelreparasjon.

  • Categories: Produkter

    Ved første øyekast er det utseende som er wow-faktoren til denne skoen, men adidas selv mener Hyperboost Edge introduserer en ny æra innen gateløping. La oss ta en titt på this sexy thing.

  • Categories: Kom i gang, Skader, Trening

    Plussgrader og bar asfalt betyr glade løpere, og kanskje litt overivrige løpere. Overgangen fra vinter til vår kan dessverre litt for fort by på belastningsskader. Her er hvordan du unngår de klassiske vår-feilene.

  • Categories: Premium, Produkter

    Asfalten er kostet og tightsen byttes prøvende ut med en shorts. Det er vår, vi er ivrige, og vi trenger all hjelp vi kan få for å unngå å ryke på en belastningsskade i vårslippets etterlengtede asfaltdunking. Her er våre sju favoritter akkurat nå. De er plettfrie og platefrie, de har fantastisk respons og de er rykende ferske!

    Med i denne løpeskoguiden finner vi disse modellene: Saucony Endorphin Azura, ASICS Superblast 3, Brooks Glycerin Flex, Kiprun Kipstorm Tempo, Hoka Mach 7 og Adidas Hyperboost Edge.

  • Categories: Trening

    Lørdag 28. mars erklærer Runner's World løpesesongen for offisielt åpnet, ved å invitere til Norges første løperfestival på kulturhuset Carls i Oslo. Programmet nærmer seg ferdig. Se hvilke foredragsholdere, profiler og skomerker du vil møte her!