Runner’s World lanserer virtuell løpsserie

Når vårsesongen utgår, må man finne nye måter å konkurrere på for å holde motivasjonen oppe. Runner's World lanserer nå en serie virtuelle løp under navnet Runner's World Challenge.

Mest lest akkurat nå
Mest lest akkurat nå
Compartment anatomi.png
Leggskader hos løpere – dette bør du vite
Våren gjør det så fristende å løpe mye! Mange øker løpsbelastningen voldsomt i løpet av...
Fem-harde-økter.jpg
Fem harde løpeøkter før vårsesongen
For at du skal kunne legge et godt grunnlag før våren kommer er det viktig...
Tid i din favør
Hvordan motarbeider verdens beste utøvere alderen for å prestere bedre lenger? Og hva kan du...
De-harde-øktene.jpg
Tre gode råd til de tunge øktene
Skal du ut på langtur eller intervall, og gruer deg fordi du vet det vil...
Sveip

Siste utgave av Runner’s World

  • Test av 7 konkurransesko.
  • Sprinter Pernille Lund gir deg et spenstprogram og kloke betraktninger om livslang løping.
  • Løpere i nord: Yngvild Kaspersen om hva som setter løpingen i perspektiv.
  • Hvordan velge riktige løpesko?
  • Mila: en rekke gode økter som booster farten og formen.
  • Wien Marathon: Hva bør du gjøre og hvor bør du spise – etter løpet?
  • Antioksidanter – venn eller fiende?
  • Sub 3 på maraton – det trenger ikke være så vanskelig.

Bli abonnent

Med våren på vent – løpsutfordringer i nordnorsk snøkaos

Mens blåveisen blomstrer og sola for lengst har gjort veiene bare i sør, er situasjonen en helt annen for løperne lenger nord i landet. I Tromsø har det hittil i...

Les mer

New York, New York

"Hva er ditt største minne fra 2018?" Dette spørsmålet dukket opp på Twitter rett før året var omme.

Les mer

Så mange starter april-utfordringen i dag

I den virtuelle løpsserien Runner's World Challenge kan du utfordre deg selv ved å sanke et visst antall kilometer i april. Flere hundre har allerede startet.

Les mer

Bloggere på runnersworld.no

Ninjagirls

Ny pers … og bråstopp
Overskriftene på dette blogginnlegget kunne vært så mangt; "Forvent det uvent...

Bjørg Astrid Johannesen

Runner’s World Challenge
I dag starter ny måned med nye muligheter, og det er på tide å hente seg inn ...

Thea Foss Bækkevold

Kræsjstart på 2020
Etter en trøblete høst 2019, startet 2020 så bra. Ny distanserekord på ei uke...

Stig Sjølstad

Langfredagsmaraton 2020
Var du også påmeldt et løp nå i vår som har blitt avlyst? Fortvil ikke, nå ha...

Thomas Bedin

Viruset gjør konkurransene virtuelle
Corona gjør det umulig å konkurrere som vi gjorde før. Alle som elsker å konk...

Abelone Lyng

Get high in Morocco; Toubkal og Ouan...
Den siste kneika var hard, jeg hadde mest lyst til å snu, men nå hadde himmel...

Kosthold etter trening

Her får du en grundig innføring i hva kroppen trenger av næring etter en treningsøkt.

Les mer

Smertehåndtering er trenbart

Jørgen Myking er et utpreget konkurransemenneske som har trent hele livet, og med det opparbeidet seg en evne til å presse seg svært hardt i konkurranse. Her er hans tips.

Les mer

Dave goes West

Se filmen om 10 maraton på 10 dager her. Dave er ingen løper, men hiver seg ut i det.

Les mer

Seks øvelser du kan gjøre hjemme

Her er seks løpsspesifikke øvelser som både er skadeforebyggende og bidrar til et mer effektivt steg. Styrketrening for en løper kan være både skadeforebyggende og et tiltak for å få et sterkere og mer effektivt steg og dermed bedre arbeidsøkonomien....

Les mer

RW tilbyr online løpecoach

Nå kan du få online treningsveiledning som inkluderer tilpasset treningsprogram og tilgang til Runner’s World-treneren Martin Lager.

Les mer

Summits at home

Utendørs er nå innendørs, sier Kilian Jornet, og tilbyr filmene Summits of my life gratis i en uke.

Les mer

Er dere DHL-stafettens dreamteam?

Runner’s World og DHL-stafetten ønsker å gi bort en helaften for fire løpeglade venner eller kolleger. Søk her! DHL-stafetten arrangeres i Frognerparken 11. juni, og er et sosialt løp for absolutt alle. Lagene består av fire stykker, som løper en etappe på fire kilometer hver....

Les mer

Eventyrløp på sterke bein

Gjør en avsporing fra asfalten og tredemøllen: Naturens treningsrom kan gi deg frihet og en frisk kropp uten kjedelige belastningsskader.

Les mer

Skal du løpe Sentrumsløpet?

Vi har skreddersydd den perfekte løpepakka: Startnummer i Sentrumsløpet, treningsprogram og 10 utgaver av Runner's World.

Les mer

Kurs i terrengteknikk

Runner's World lanserer nå kurs i terrengteknikk for løpere som ønsker å løpe effektivt og trygt på sti. Instruktør Askild Vatnbakk Larsen ønsker velkommen til en lærerik naturopplevelse.

Les mer

Hold deg frisk!

Slik unngår du å bli syk i harde treningsperioder.

Les mer

Usain Bolt inviterer deg til å løpe for din nasjon

Sank kilometer for landet ditt i Vitality Running World Cup.

Les mer