Superpensjonisten Atle Nytun
Han ble ledd av på sin første løpeøkt som barn, og tenkte «aldri mer». Heldigvis er det aldri for sent...
Les mer
– Det høres helt frelst ut, men jeg løper og gliser i skogen
Ekteparet Mari Fenre og Tobias Dahl Fenre er begge tatt ut til VM i terreng- og fjelløping som starter i Innsbruck i dag, 6. juni. Her får du et innblikk i alt fra treningen deres til mentale strategier og skovalg.
Les mer
Ti kjappe med VM-klare Tobias Dahl Fenre
I oppladningen mot 90 kilometer i VM i terreng-VM, er det én spesiell Strava-konto Tobias Dahl Fenre har brukt mye tid på.
Les mer
Fire effektive økter når tiden løper fra deg
De beste øktene er faktisk de du gjennomfører, uansett hvor mange minutter de består av. Løp heller fra tidsklemma med disse øktene på 25 minutter eller mindre.
Les mer
Veien til NM-gull med 40 km løping i uka
Runner's World inviterer til foredrag med Even Brøndbo Dahl som i fjor tok NM-gull på 1500 meter med en alternativ treningsmetode.
Les mer
De beste øktene for en rask halvmaraton
Dette er øktbanken du trenger for å stå best mulig forberedt på startstreken før halvmaraton i Sommernattsløpet.
Les mer
Formtopping får deg ikke i bedre form
Hvis du klarer å skille på begrepene kapasitet og form vil det sannsynligvis føre til at du trener bedre, og topper formen bedre.
Les mer
