Vil du bli en RW Coach?
Har du en trener i magen? Bli sertifisert til å holde løpekurs i ditt nærområde med Runner's World Coach –...
Les mer
Skadeforebyggende tiltak om våren
Løping er noe av det enkleste å starte med. Du trenger i utgangspunktet bare et par joggesko og du er i gang. En annen ting som er enkelt i løping: å få belastningsskader. Her er hvordan du unngår de klassiske vår-feilene.
Les mer
Slik sikrer du motivasjonen og kontinuiteten i april
Sett deg et mål og få medalje for vårløpingen din. Går du for 42, 100, 150 eller 300 kilometer i løpet av april måned? Les mer om konseptet MIL ETTER...
Les mer
Kom i gang – på ordentlig
Det er lett å starte året med ny giv, og det er vanskelig å fortsette. Men nå er dagene lengre og veiene mer lettløpte. Og det er dags for å...
Les mer
Linda løp i all hemmelighet
Da svineinfluensaen traff Norge i 2009, var Linda Rønold (45) en av de utvalgte som virkelig fikk kjenne på kroppen hva viruset kunne være i stand til. Kroppens muskulatur kollapset, hun ble kronisk utmattet og to år etter var behovet...
Les mer
NYHET: RW tilbyr løpekurs flere steder i landet
Runner's World har utdannet og sertifisert en rekke nye coacher som vil holde løpekurs rundt om i landet. Se hvor og når kursene holdes her!
Les mer
En alvorlig skade måtte til for å rive Ann-Kristin ut av prestasjonsjaget
Ann-Kristin Lien (40) jaktet pallplasseringer. Med skader og operasjoner oppsto nye verdier. Nå jakter hun kun mestring og glede.
Les mer
