Oppkjøring Hytteplan
For første gang merker jeg at hodet ikke henger med i forkant av et løp. Kanskje skyldes det at [...]
Cardiff Halvmaraton -race report
En helt nydelig løpsdag i Cardiff! Jeg er heldigvis ikke av de som påvirkes altfor mye av varmen, men med [...]
PB på 10k og snart race week
Etter en sommer med god trening, avsluttet med ny pers på 10k (en kontrollert 38.07, uten tapering) i slutten av [...]
Berlin Halvmaraton – drama i kulissene, men en drøm i oppfyllelse!
Det er virkelig ingen selvfølge å komme seg til start, det har jeg nå innsett. Etter tidligere nevnte skade, forkjølelse [...]
Race week!!!
Jobben er gjort og nå skulle det bare være å cruise inn i tapering for race neste søndag. En liten [...]
Berlin Halvmaraton – kan det gå?
En liten evighet siden sist jeg postet her inne og det har virkelig føltes som en evighet også. Målene er [...]
Køben halvmaraton
Rett før sommeren fikk jeg plutselig et startnummer til København halvmaraton i september. Sommeren bar derfor litt preg av puslespill [...]
Siste innspurt før ferien!
Siste uken før ferien gjelder det å få inn noen gode økter, for selv om jeg ser frem til tre [...]
Runway 5K 2025!
For et veldig gøy løp dette var! Til tross for en del vind og ganske varmt, var Runway 5K et [...]
Restitusjonsuke
Etter å lest minst 50 ulike artikler om hvordan optimalisere uken treningsmessig etter et halvmaraton, og funnet like mange forskjellige [...]
