Eksklusiv skotest: Denne detaljen er helt ny i Nike Vaporfly Next% 3
Vi har testet Nike Vaporfly Next% 3 på 5 kilometer og maraton – og oppdaget raskt de nye endringene i...
Les mer
Disse styrkeøvelsene gir størst effekt for løpere
Forskningen er krystallklar på hva slags styrketrening du som løper bør gjøre. Og best av alt – det krever minimalt med tid.
Les mer
Slik blir du en bedre løper av å trene alternativt
Disse forslagene og øvelsene med alternativ trening får deg i bedre løpeform, uansett om du er skadet eller ikke.
Les mer
– Alt som ikke var med i Born To Run er med i Born To Run 2
I 2009 var det revolusjonære tilstander. Nå er oppfølgeren til boka som ga oss et nytt syn på hvordan vi løper ute i bokhyllene.
Les mer
Eli Annes løperakutt: Skal vi tøye?
Du har kanskje hørt noen som sier; «tøying har ingen effekt, det er bare bortkasta tid», mens andre påpeker at du må huske å tøye ut etter løpeturen? Vi har spurt tøyeekspert og fysioterapeut Eli Anne Dvergsdal om tøying.
Les mer
Stor kavalkade: Det beste fra løpeverden i 2022
I fjor testet vi alt fra løpesko, løpetøy og gadgets. Dette er våre favoritter som har hjulpet oss til personlige rekorder og mer løpeglede i 2022.
Les mer
– Si jeg løper 8.14,99 – da er sesongen en suksess. Men løper jeg 8.15,01, så er det fiasko
Jacob Boutera deler åpenhjertig om karrieretruende skader, treningsleir med Ingebrigtsen og jaget etter VM-kravet på 3000 meter hinder.
Les mer
