Eksklusiv skotest: Denne detaljen er helt ny i Nike Vaporfly Next% 3
Vi har testet Nike Vaporfly Next% 3 på 5 kilometer og maraton – og oppdaget raskt de nye endringene i...
Les merDisse styrkeøvelsene gir størst effekt for løpere
Forskningen er krystallklar på hva slags styrketrening du som løper bør gjøre. Og best av alt – det krever minimalt med tid.
Les merSlik blir du en bedre løper av å trene alternativt
Disse forslagene og øvelsene med alternativ trening får deg i bedre løpeform, uansett om du er skadet eller ikke.
Les mer– Alt som ikke var med i Born To Run er med i Born To Run 2
I 2009 var det revolusjonære tilstander. Nå er oppfølgeren til boka som ga oss et nytt syn på hvordan vi løper ute i bokhyllene.
Les merEli Annes løperakutt: Skal vi tøye?
Du har kanskje hørt noen som sier; «tøying har ingen effekt, det er bare bortkasta tid», mens andre påpeker at du må huske å tøye ut etter løpeturen? Vi har spurt tøyeekspert og fysioterapeut Eli Anne Dvergsdal om tøying.
Les merStor kavalkade: Det beste fra løpeverden i 2022
I fjor testet vi alt fra løpesko, løpetøy og gadgets. Dette er våre favoritter som har hjulpet oss til personlige rekorder og mer løpeglede i 2022.
Les mer– Si jeg løper 8.14,99 – da er sesongen en suksess. Men løper jeg 8.15,01, så er det fiasko
Jacob Boutera deler åpenhjertig om karrieretruende skader, treningsleir med Ingebrigtsen og jaget etter VM-kravet på 3000 meter hinder.
Les mer