Å få nye venner (les: løpevenner) i voksen alder

Løping gir perfekte settinger for å møte andre likesinnede. Jeg oppdaget fort at mange av de samme menneskene møtte opp på de forskjellige løpe-eventene, og det ble mindre og mindre skummelt...

Les mer

Magnus Warwik har Norges nest lengste runstreak: – Jeg har løpt hver dag i syv år og syv måneder

Med 12 kilometer i snitt hver dag de siste syv årene har langdistanseløper Magnus Winther Warwik tatt kontinuitet til et...

Les mer

Verdensmester og pappa på heltid

Etter at Stian Angermund sa opp jobben har han aldri sett seg tilbake. I helgen fikk han karrierens største belønning: VM-gull i terrengløp.

Les mer

Et slag for gåing

Har man bestemt seg for å løpe, så må man jaggu løpe. Velger du derimot å se på gåing som et viktig verktøy, vil dette gjøre intensitetsstyring lettere – og...

Les mer

172 løpere stilte til start i dette ultraløpet – 21 av dem kom aldri tilbake

De fleste av løperne var iført kortermet trøye og shorts. Løpet Yellow River Stone Forest 100K går i en ørken, hvor tidligere deltakere hadde blitt rammet av heteslag – ikke...

Les mer