Hvor deilig er det vel ikke med en sko som du virkelig får bruk for? La Sportiva Prodigio 2 er laget for å være den terrengskoen du kan bruke til det meste. Her får du en allsidig sko som både er med på rolige langturer i marka og cruising på flytstien hvor farten skrus opp, samtidig som den har nok demping, beskyttelse og grep til å takle teknisk terreng og lange dager i fjellet.
Vi kjenner alle typen: Den vennen som gir deg et startnummer til et ekstremt løp i bursdagsgave. Møt Silje Marita og hennes heldige venn Kari, og bli med på deres første Backyard-eventyr i helvete.
Silje Marita har aldri løpt særlig mye lengre distanse enn halvmaraton. Det har liksom har vært nok. Langt nok til å utfordre, kort nok til å beholde kontroll. Derfor føles steget til Backyard Ultra ekstra stort. Her har man jo ikke kontroll på hvor langt man kommer til å løpe en gang, men det blir potensielt betydelig lengre enn hun noen gang har løpt tidligere.
- Categories: Kom i gang, Nyheter, Trening, Ultra
Vi gjentar suksessen fra i fjor og inviterer til en uke fylt med løping, trening og sosialt samvær i Portugal. Denne uka passer for alle løpeglade, uansett nivå!
- Categories: Folk, Kom i gang, Kosthold, Løp, RW Coach, Spørsmål og svar, Terreng, Trening, Ultra
Å bytte de faste asfalt-rundene mot friskere stier i naturen gir deg masse igjen: renere luft, utsikt som booster hodet og motivasjon, og en helt ny måte å bygge form på.
- Categories: Folk, Kom i gang, Løp, Premium, Spørsmål og svar, Terreng, Trening, Ultra
Noen foretrekker asfaltjungelen, men andre gjerne skulle løpt i en ekte jungel.
- Categories: Kom i gang, Kosthold, Løp, Nyheter, Produkter, Skader, Sponset, Spørsmål og svar, Trening, Ultra
Dette bør du prøve for maksimal ytelse i forkant av et løp.
- Categories: Folk, Kom i gang, Kosthold, Løp, Premium, Skader, Spørsmål og svar, Trening, Ultra
Bodø er i vinden, både bokstavelig og metaforisk. Catrine Kildemo er 38 år, halvt skotsk og oppvokst i Havørnas rike. I dag bor hun i skogskanten på Biri, hvor hun kombinerer et fartsfylt markedsføringsliv med kilometerbanking på stien. Reisen fra kysten i nord til innlandet lengre sør har på ingen måte vært rett, lett eller planlagt.
- Categories: Kom i gang, Nyheter, Produkter, Terreng, Ultra
Du leste riktig; en løpesko for vinteren. Det er nok akkurat det skogarderoben din trenger.