- Categories: Folk, Kom i gang, Kosthold, Løp, RW Coach, Skader, Spørsmål og svar, Terreng, Trening, Ultra
Langturer er en treningsklassiker før maraton og halvmaraton – men hva om du trenger færre enn du tror? Sjekk hva ekspertene faktisk anbefaler.
Ultraløping er i vinden, det samme er terrengløp. Ruth Croft lever og ånder for kombinasjonen av de to.
- Categories: Folk, Kom i gang, Løp, Nyheter, Orientering, Premium, RW Coach, Skader, Spørsmål og svar, Terreng, Trening, Ultra
Terrengløping passer for alle – uansett erfaring og mål! Finn stien som passer deg, få tips til økter på mykere underlag, og lær hvordan løping i naturen kan styrke kroppen og redusere skaderisikoen
- Categories: Folk, Kom i gang, Kosthold, Løp, Premium, Skader, Spørsmål og svar, Terreng, Trening, Ultra
Mengde, lengde, skaderisiko og forebygging - har du tenkt på alt?
Icebug lanserer nye løpesko med høyt fokus på bærekraft, maksimalt grep og innovative materialvalg.
Er du klar for løpesesongen? Våren har ankommet, her finner du en rekke flott vårløp!
Plutselig løper alle! Flere unge jenter enn noen gang snører på seg løpeskoene – men hva er det som driver denne nye bølgen?
Det har nå gått mange uker siden kollapsen i Death Valley. Fallet. Etter nesten 180 kilometer av "verdens tøffeste løp", Badwater 135, bestemte jeg meg. Min siste rest av fornuft satt på nødbremsen.
Da jeg først fikk øye på VJ Lightspeed ble jeg skeptisk. Men for hver løpetur jeg bruker dem har denne terrengskoen blitt en av mine absolutte favoritter, både til rolige langturer og på ultraløp.