Alt du trenger å vite om langdistansekne
Langdistansekne er blant de mest vanlige årsakene til knesmerter hos løpere. Hovedsymptomet er smerter på utsida av kneet ved aktivitet...
Les mer
13 utdaterte og potensielt skadelige løpemyter
Du må tøye. Ikke øk med mer enn ti prosent i uka. Løping er ikke bra for knærne. Dette er de utdaterte løpemytene som ikke stemmer.
Les mer
Slik får du mest ut av løpinga di
Finnes det egentlig en perfekt sko for deg, eller én intervalløkt som er bedre enn andre? Ta en titt på denne lista før du starter løpetreningen.
Les mer
Når skal du løpe – og når skal du la være?
Føler du deg litt som en zombie? Da kan en løpetur gjøre susen!
Les mer
Skal fullføre maraton
Petter André Larsen har 10 km som sin favorittdistanse, men i år skal han fullføre maraton.
Les mer
