Da Miriam Myhren snørte på seg løpeskoene i dag morges, har hun allerede lagt bak seg en milepæl. Med over 229 dager på rad med ultraløp, har hun uoffisielt passert den gjeldende Guinness-rekorden med daglige ultraløp. Men for Miriam handler ikke hverdagen om rekorder, den handler om logistikk, hverdagsglede og en dyp takknemlighet overfor egen kropp.

Drømmer du om å tilbakelegge mil etter mil på stier, uten den tunge oppakningen som tradisjonelle fjellturer krever? Da er [...]

Johanna Åström finner friheten i fjelløping med Arc'teryx Norvan LD 4 – en lett og presis terrengløpesko

Lagt sommerplaner? Kanskje en løpeferie kunne vært noe for deg!

Vi har testet skalljakken som i år har vunnet priser for sitt design, bærekraftfokus og innovativitet.

Vil du tåle flere kilometer og få bedre langturflyt? Her er åtte enkle, men effektive metoder for å øke utholdenheten din gradvis – uten å løpe deg i senk.

Hvor mange pauser er for mange? Det kommer an på én ting.

Ultraløping er i vinden, det samme er terrengløp. Ruth Croft lever og ånder for kombinasjonen av de to.

Terrengløping passer for alle – uansett erfaring og mål! Finn stien som passer deg, få tips til økter på mykere underlag, og lær hvordan løping i naturen kan styrke kroppen og redusere skaderisikoen

Unngå vanlige nybegynnerfeil i løping og få en bedre start. Her er seks smarte tips som gjør deg til en tryggere og gladere løper.