- Categories: Folk, Løp, RW Coach, Spørsmål og svar, Trening
Løper du med "supersko" og lurer på hva du egentlig driver med? Se hit!
Ved tiden har sko blitt viktigere og viktigere. Ikke bare på grunn av funkjsonaliteten, men folk samler og smykker seg med en bred skogarderobe nå til dags. Les historien om historiens første skonerd!
Vurderer du å løpe ditt første maraton? Eller kanskje du ønsker å følge noen ikke-supermennesker på veien?
Hvordan trene når man blir gravid? Skal man trene? Hvor hardt? Runners World Norge vil med denne miniserien fokusere på trening i svangerskap og etter fødselen.
Med varmere vær øker også kroppens væskebehov på både de intensive intervallene og de rolige langturene. Endelig kryper temperaturen […]
Er du med på den nye løpebølgen? Eller kanskje du har sett den skylle inn over gatene?
- Categories: Folk, Kom i gang, Løp, Premium, RW Coach, Skader, Terreng, Trening, trening-sida
Har du en drøm om å løpe UTMB? Eller bare bli en helt rå ultraløper i fjellet? Les, les, les!
Vi løpere måler kilometer, pulssoner, høydemeter og intervaller med kirurgisk presisjon. Men midt i alt dette er det lett å glemme den kanskje viktigste økta: den du ikke trener.
- Categories: Folk, Kom i gang, Nyheter, Terreng, Trening
På løpeuka i Portugal med Synneruns er alle løpeøktene nivådelt i mange ulike grupper etter deltakernes nivå og fartspreferanser – du løper akkurat i den farten du ønsker og ingen blir løpende alene.