På løpsdagen sto Hanne opp 03.30 for å spise frokost, før hun som delammende småbarnsmor måtte pumpe melk før konkurransestart. Så dro hun til startstreken, med flagget på brystet, for å løpe maraton i VM.

Kun 63 dager etter seieren i Sydney Marathon jakter Sifan Hassan en ny triumf i verdens største maraton; New York Marathon.

Bak medaljer, overskrifter og TV-sendinger under et mesterskap er det en hel verden av øyeblikk du ikke får se. Her er noen av dem, og litt om håp.

Å bytte de faste asfalt-rundene mot friskere stier i naturen gir deg masse igjen: renere luft, utsikt som booster hodet og motivasjon, og en helt ny måte å bygge form på.

Noen foretrekker asfaltjungelen, men andre gjerne skulle løpt i en ekte jungel.

Ny løpevest er i butikkene, og med denne koden fra oss får du 20%!

– Jeg sliter med å jogge med folk som er raskere enn meg. Det er der jeg ofte går på en smell assa, fytti rakkern.

Er du en person av overtro? Eller en som bare ønsker å gjøre alt rett? Her har du en fin liste med ting du bør unngå!

Bodø er i vinden, både bokstavelig og metaforisk. Catrine Kildemo er 38 år, halvt skotsk og oppvokst i Havørnas rike. I dag bor hun i skogskanten på Biri, hvor hun kombinerer et fartsfylt markedsføringsliv med kilometerbanking på stien. Reisen fra kysten i nord til innlandet lengre sør har på ingen måte vært rett, lett eller planlagt.

Skal du delta på èt løp i år? Da bør det kanskje være dette. September er måneden hvor Barnekreftforeningen arrangerer "Løp for meg" i områder over hele landet.