Vi følger Anders og Rune på veien til Paris Maraton. Hvordan går oppkjøringen, og hva skjer når det andre maratonløpet som vi kaller livet kommer i veien?
- Categories: Kom i gang, Løp, Trening
Følg Anders på veien til Paris Maraton. Sammen med trener Rune Solheim er målet å løpe under tre timer. Her blir du kjent med løperen og coachen!
Disse konkurransespesifikke intervalløktene hjelper deg å finne riktig konkurransefart før vårens løp, uansett om du gjør siste finpuss med løpesko eller skisko på beina.
Kort nok til at man rekker å trene adekvat, lang nok til at det likevel er en real utfordring. Vi digger den klassiske mildistansen. Her er et treningsprogram med nøkkeløkter for tre forskjellige nivåer.
Krydre konkurransesesongen med Oslo Løpsfestival – åtte ulike løp fra mai til september som viser fram det beste hovedstaden har å by på!
Runa Skrove Falch deler åpent om maratontreningen som ga henne plass på maratondistansen i EM i 2022.
Mona Kjeldsberg kaller trening en multivitaminpille. I fjor sommer løp 55-åringen Norge på langs på sti, etter 83 dager ute på tur.
Maraton på den franske rivieraen er noe for seg selv. Slik var Nice-Cannes Marathon 2022.
- Categories: Folk, Kom i gang, Løp, Trening
Hvilket løp gleder du deg til i 2023? Hva er ditt løpemål i år? Og hvordan skal du oppnå det målet? Vi har spurt en god gjeng løpere om deres løpeår.