I den nyeste episoden av Løpetimen om skadeforebygging forteller eliteløper og fysioterapeut Eli Anne Dvergsdal hvilke tiltak som hjelper mest for å unngå løpeskader.

Endelig er versjon 13 av New Balance’ ikoniske mengdesko-flaggskip her. Vi snakker mer skum og mer komfort, og en lett og livlig løpsfølelse i kilometer etter kilometer.

Silva har gått for en less is more-tankegang i utviklingen av hodelyktserien Free. Mindre kompleksitet og mindre styr har ført til mer komfort, mer lys og mer allsidighet.

Du har sikkert fått med deg at det ble satt ny verdensrekord på maraton i Chicago søndag 8. oktober, og at det ikke var Eliud Kipchoge som sto bak bragden. Men hvem er denne Kelvin Kiptum og hvor kom han fra?

Få mer ut av løpeøktene dine i høstmørket med spesialpris på vårt mest populære medlemskap og en av markedets beste hodelykter for løping. Bestill her!

Vi har nylig holdt et formtoppende webinar for alle RW-medlemmer, slik at du kan stille godt forberedt på startstreken i høstens løp. Fikk du ikke med deg live-sendingen, kan du se webinaret i opptak her.

Etiopiske Tigist Assefa skapte historie da hun stormet inn til en ellevill verdensrekord under Berlin Maraton søndag 24. september. Her er hva hun sier om prestasjonen – og skoene.

Med kjente utholdenhetsnavn som Heidi Weng og Kasper Fosser på startstreken, ble årets utgave av Oslos Bratteste et løp for historiebøkene.

Vi søker etter en innholdsprodusent og en digital markedsfører som vil styrke redaksjonen vår.

I stedet for å «prove them wrong», ønsker jeg å gi mest mulig tilbake til dem som har støttet og trodd på meg i år. Og det er det fortsatt muligheter til denne sesongen, selv om de opprinnelige målene ikke ble nådd.