Winterrun inviterer til vinterløpefest i Oslo, Bergen og Trondheim! Se datoer og distansene du kan velge mellom her.

Har man bestemt seg for å løpe, så må man jaggu løpe. Velger du derimot å se på gåing som et viktig verktøy, vil dette gjøre intensitetsstyring lettere – og du får bedre progresjon og kontinuitet i treninga.

Da Ingrid Kathrine Hemningsen gjennomgikk kreftbehandlingen, tenkte hun på to ting: Hun ville tilbake på jobb og få tilbake til sin gamle fysiske form. 

Nightrun er løpet der du løper i mørket med hodelykt, og navigerer etter reflekser i skogen. Et morsomt og utfordrende terrengløp som nå arrangeres i fem byer i november.

Når formen er på topp og du er i siget er det kjedelig å ta fatt på rolig vintertrening allerede i november. Hiv deg rundt på et av disse 14 spennende løpene lenger syd på kontinentet før du løper inn i vinterdvalen.

Med Team Ingebrigtsen på startstreken ble Rosa Sløyfe-løpet i Oslo en verdig og stjernespekket finale i høstens viktigste løp.

Ola Skildheim er kanskje den nordmannen med mest kompetanse på Davos etter rundt 30 besøk i de Sveitsiske alpene. Her er hans tips til hvor du bør løpe og hva du bør gjøre i Davos!

Eksemplariske løpeforhold og strålende vær. Norgesmesterskap på maraton og 7 500 deltagere på halvmaraton. Se bildene fra løpsfesten i hovedstaden her!

For bare noen år siden var frykten større enn løpsgleden for Camilla Bønøgård. Nå løper 25-åringen knapt et løp uten å smile.

Slik trapper du ned og finner toppformen til maraton, halvmaraton og ti kilometer.