Nord-Norges beste tider på 5000 og 10 000 meter har stått uberørt siden 1978, en tid hvor pulsklokke og karbonsko var fremmedord. Innendørshaller var det heller ikke flust av, men en lang korridor på et psykiatrisk sykehus gjorde nytta.

RWC står ikke bare for Runner's World Challenge. Nå arrangerer vi i samarbeid med Springtime Travel også løpecamper i Norge.

Nysgjerrig på å løpe med en digital coach på øret? Prøv Racefox TCS Frekvenstest.

Vi har alle skjønt at formtopping innebærer redusert treningsmengde – men hvor lenge skal formtoppingen vare, og hva skjer egentlig i kroppen når vi topper formen?

Kjell Magnar Berli har gått mange skritt i sjukehuskorridorane. No spring han frå dei fleste fjelløparane.Ikkje for å vinne, berre fordi han kan.

Vi har spurt løperne: Hva er deres favoritter? Her får du en rekke tips til økter, løp, turløyper og løpesko.

Fjelltur med joggesko – slik planlegger og gjennomfører du å løpe fra hytte til hytte i sommer. Her er Löplabbets beste tips til en aktiv, annerledes og innholdsrik Norgesferie.

Enten du drømmer om å løpe under halvtimen, eller du sikter deg inn på en tid under 14 minutter, er det alltid noe å strekke seg etter på en 5-kilometer.

Mine, dine, våre? Knapt med tid i hverdagen? Slik legger du opp treningen når du har delt omsorg for barna og har mye tid til trening den ene uka – og lite tid den andre.

Fysioterapeut Ken Fredin ønsker å få bukt med utdaterte råd om temaet, og har opprettet en egen nettside.