Slik trapper du ned og finner toppformen til maraton, halvmaraton og ti kilometer.

Terminlisten for oktober er stappfull av gode løp i både inn- og utland. Finn din sesongavslutning her!

De fleste av løperne var iført kortermet trøye og shorts. Løpet Yellow River Stone Forest 100K går i en ørken, hvor tidligere deltakere hadde blitt rammet av heteslag – ikke nedkjøling.

Den italienske terrengskoprodusenten La Sportiva har alltid briljert i bakkene, blant annet som sponsor for det ikoniske motbakkeløpet Oslos Bratteste. Her er deres beste modeller for utfordringen alle kan klare.

Simen Holvik vet hva som kreves for et vellykket løpeprosjekt. Her er hans ti råd til deg som vil ut på et løpende eventyr.

Liker du å motivere folk? Har du god fartsfølelse? Vi søker deg som vil være fartsholder på "10 for Grete" under Oslo Maraton 17. september!

DHL-stafetten leverte stafesten de hadde lovet, med strålende vær og gode løpsforhold. Se bilder og alle resultater her!

Verdens desidert beste triatlet har ikke tid til å sole seg i glansen av OL-gull, VM-gull og sub syv på Ironman.

Løp intervallene nedover, lag en ny struktur på treningsuka og sov flere timer enn du løper. Rist løs på rutinene og bryn deg på disse seks utfordringene inn mot høstsesongen.

I On SquadRace teller hver eneste løper, hver eneste meter og hvert eneste sekund. Det er her kollektive målsettinger møter individuelle prestasjoner. Vi i Runner's World har ledige plasser på laget vårt, vi vil ha med DEG!