Meny

Ingen kategorier

Energipåfyll i konkurranse

september 13, 2016

Slik lykkes du!

Les mer

Må man spise frokost før trening?

august 2, 2016

Tilbake til hverdagen og tidlige treningsøkter.

Les mer

6 tips til riktig løperkosthold

september 1, 2015

Følg disse enkle rådene for å få nok og riktig næring.

Les mer

Ida Bergsløkken gir tips om smart mat

juli 28, 2015

Les hvordan du kan spise før konkurranser.

Les mer

Er det så viktig med frokost?

juni 11, 2015

...Eller kan du bare spise litt mer til lunsj?

Les mer

De beste drikkene for løpere

juni 9, 2015

Rødbetjuice, kokosvann, kaffe og vin. Alt dette er bra for deg som løper!

Les mer

Vidunderkydderet som gjør deg mindre støl

mai 12, 2015

Stive muskler etter Holmenkollstafetten? Her er løsningen!

Les mer

Skal det være litt smør i kaffen?

april 30, 2015

Ja, du leste riktig. Bulletproof Coffee er den heteste trenden blant kaffetørste løpere.

Les mer

Drikk opp den kaffekoppen!

april 14, 2015

- Det er nemlig veldig, veldig bra for deg.

Les mer

Ikke bare bar(e)

mars 24, 2015

Det kryr av ulike energi- og proteinbarer på markedet. Runner's World kostholdsekspert Tone Hjalmarsen forteller deg hva du skal se etter - og hva du skal holde deg unna.

Les mer

Visste du at prestasjonene dine på trening og i konkurranse svekkes vesentlig hvis du ikke drikker nok? Tone Ilstad Hjalmarsen, vår egen ernæringsekspert, gir deg gode råd til hva som er viktig i en løpers mathverdag.

Les mer

Energipåfyll i konkurranse

Må man spise frokost før trening?

6 tips til riktig løperkosthold

Ida Bergsløkken gir tips om smart mat

Er det så viktig med frokost?

De beste drikkene for løpere

Vidunderkydderet som gjør deg mindre støl

Skal det være litt smør i kaffen?

Drikk opp den kaffekoppen!

Ikke bare bar(e)

Så mye må du drikke

Redaksjonen

Adresse

Få vårt nyhetsbrev

Søk på runnersworld.no