5 matvarer du bør unngå før konkurranse
Du har sikkert tenkt masse på hva du SKAL spise før et løp, men vet du hva du ikke bør...
Les merFølg disse fire reglene for å få maksimalt utbytte av karbohydratene.
Les merDu har sikkert tenkt masse på hva du SKAL spise før et løp, men vet du hva du ikke bør...
Les merRødbetjuice, kokosvann, kaffe og vin. Alt dette er bra for deg som løper!
Les merStive muskler etter Holmenkollstafetten? Her er løsningen!
Les merJa, du leste riktig. Bulletproof Coffee er den heteste trenden blant kaffetørste løpere.
Les mer