Løpende overgang
For aktive kvinner som er vant til å bruke kroppen kan overgangsalderen være ekstra kjedelig. Dette er ekspertens tips for en løpende overgang.
De beste øktene for en rask 5 kilometer
Her får du en solid øktbank fram mot Sommernattsløpet, med både langturer, terskeløkter, konkurransespesifikke intervalløkter satt sammen i ulike ukesforslag.
– Krigen føles som et ultraløp. Vi må bare komme oss i mål
Den faste lørdagsøkta ble brutalt avbrutt før den i det hele tatt startet da russiske raketter eksploderte ved elvebredden bare noen hundre meter unna.
Se bildene fra Sentrumsløpet
For en dag det ble i Oslos gater! Fantastisk vårvær og nesten 10 000 løpere påmeldt. Runner's World var på plass i løypa med både fartsholdere, heiagjeng og fotograf. Se bildegalleriet her.
Sommernattsløpet med to nye distanser
Ifølge RWs undersøkelse liker vi best å løpe halvmaraton og 10-kilometer. Derfor lanserer Sommernattsløpet to nye distanser i år!
Fire vanlige løpeskader i fot og ankel – og hvordan du blir kvitt dem
Dette er fysioterapeut Eli Anne Dvergsdal sine råd mot plantar fascitt, overtråkk, akillestendinopati og tretthetsbrudd.
Dette er Golden Trail National Series 2023
GTNS er tilbake med åtte terrengløp på blokka i år. Fem norske løp er på lista i den nordiske serien, inkludert finalen – se hvilke her!
Ånungs teknikkskole: Slik får du hofta fram når du løper
I denne spalten tar vi for oss ulike aspekter ved løpesteget og gir deg noen konkrete forklaringer og tips. Temaet [...]
Jonathan Albon: – The North Face Vectiv Pro utgjør en stor forskjell
Den britiske verdensmesteren i Ultra Skyrunning, Jonathan Albon, mener Flight Vectiv Pro fra The North Face løser en av terrengskoenes største utfordringer.
Endelig sesongstart med Oslo Løpsfestival
Åpningsdistansen i Oslo Løpsfestival byr opp til fart og moro. Dette er våre fem beste tips til fem raske kilometer på Frognerstranda.
