Webinar 28. september: Styrke for løpere
Lær om hvilken type styrketrening og hvilke øvelser som kan gjøre oss til bedre løpere. Velkommen til webinar onsdag 28. september!
Løp høsten i møte med Trail-kolleksjonen fra Craft
Ingen utfordring blir for stor iført den nye Trail-kolleksjonen fra Craft, bestående av værbestandige og robuste plagg for høstløpinga – ei heller motbakkeløpet Oslos Bratteste – utfordringen alle kan klare.
Fire viktige ernæringstips etter konkurranse
Vi er ofte veldig dedikerte i fasen før et løp, men hva vi putter i oss etter harde økter og konkurranser er også viktig. Her er de fire R-er.
Bærekraftige og funksjonelle høstnyheter fra Pressio
Pressio har vært sponsor for Oslo Løpsfestival gjennom hele sommeren, og selv om festivalen nå er over, fortsetter løpere å løpe inn i høstmørket og regnet. Her er høstens nyheter fra merket som setter bærekraft, funksjonalitet og komfort i høysetet.
172 løpere stilte til start i dette ultraløpet – 21 av dem kom aldri tilbake
De fleste av løperne var iført kortermet trøye og shorts. Løpet Yellow River Stone Forest 100K går i en ørken, hvor tidligere deltakere hadde blitt rammet av heteslag – ikke nedkjøling.
La deg inspirere av årets Trail Heroes
I samarbeid med Dynafit har vi i Runner’s World valgt ut fire løpere som representerer fjell- og terrengmerket i år. Her får du et innblikk i stiheltenes mål, drømmer og favorittprodukter.
Høstens heftigste terrengsko
Både utvalg og kvalitet av gode terrengsko når nye høyder. Vi har testet høstens heftigste modeller til terreng- og fjelløping.
De beste skoene til Oslos Bratteste
Den italienske terrengskoprodusenten La Sportiva har alltid briljert i bakkene, blant annet som sponsor for det ikoniske motbakkeløpet Oslos Bratteste. Her er deres beste modeller for utfordringen alle kan klare.
Ukas RW-økt: Formutløsende intervaller
Ukas RW-økt er først og fremst en god kondisjonsøkt du kan bruke i din vanlige treningsuke. Men med et par små endringer blir den samme intervalløkta til en formutløsende økt du kan bruke i konkurranseuka.
ASICS Novablast 3 er her!
Med en kombinasjon av et geometrisk origami-design og den nyeste skumteknologien tilbyr den tredje generasjonen av ASICS’ unike dempingssko en opplevelse full av spenst som garantert vil gi deg energi og motivasjon på løpeturen.
