Fem tips for bedre restitusjon
Syklusen av trening, restitusjon og adaptasjon er det som gjør oss raskere, sterkere og bere over tid. Slik restituerer du bedre og får mer ut av treningen din.
The North Face med artsy kolleksjon
The North Face teamer opp med den spanske kunstneren og terrengløperen Fernando Elvira. Resultatet er en kolleksjon som både er fantasifull, unik og prestasjonsrettet – og som gjør at du skiller deg ut på stien.
– Jeg har alle muligheter i verden
Hver morgen starter verdensrekordholder og paralympisk mester Salum Ageze Kashafali dagen med et fast rituale: Å være takknemlig for fem ting.
Lettere og mer respons i tredje generasjon Novablast
Ny overdel, mer og lettere skum, og en spretten Trampoline Pod i yttersålen. ASICS Novablast 3 er livligere og mer leken enn sine forgjengere.
Se bildene fra Oslo Maraton
Eksemplariske løpeforhold og strålende vær. Norgesmesterskap på maraton og 7 500 deltagere på halvmaraton. Se bildene fra løpsfesten i hovedstaden her!
Fra usynlig til ustoppelig
Tidlige morgenturer eller sene kveldsøkter. Brooks utviklet løpetøy som holder deg synlig når du løper ut døra på de mørkeste tidene av døgnet.
– Da jeg endelig turte å delta i konkurranser, ble jeg helt bitt av basillen
For bare noen år siden var frykten større enn løpsgleden for Camilla Bønøgård. Nå løper 25-åringen knapt et løp uten å smile.
Løp trygt med Dynafit Reflective Collection
Med integrerte reflekser i plaggene gjør Dynafit Reflective Collection deg synlig og trygg på løpeturer i høstmørket.
Løp mindre og få maks ut av løpet
Slik trapper du ned og finner toppformen til maraton, halvmaraton og ti kilometer.
Ti løp i oktober du fortsatt kan melde deg på
Terminlisten for oktober er stappfull av gode løp i både inn- og utland. Finn din sesongavslutning her!
