Med varmere vær øker også kroppens væskebehov på både de intensive intervallene og de rolige langturene.   Endelig kryper temperaturen […]

Er du med på den nye løpebølgen? Eller kanskje du har sett den skylle inn over gatene?

Har du en drøm om å løpe UTMB? Eller bare bli en helt rå ultraløper i fjellet? Les, les, les!

Vi løpere måler kilometer, pulssoner, høydemeter og intervaller med kirurgisk presisjon. Men midt i alt dette er det lett å glemme den kanskje viktigste økta: den du ikke trener.

Vi har møtt løpegruppen Mediocre Athletics Club for å snakke om løpeglede, vennskap og hovedstadens beste restauranter.

Johanna Åström finner friheten i fjelløping med Arc'teryx Norvan LD 4 – en lett og presis terrengløpesko

Hva er den optimale temperaturen for løping? Og hva bør du ha på deg? Ta den interessante testen!

Seks tips til deg som vil komme i gang – på ordentlig!

Planen var klar, kroppen kjentes bra – og starten gikk perfekt. Så skjedde det noe som snudde hele løpet på hodet.

Ønsker du å få om farta i steget ditt? Det kan være enklere enn du tror!