- Categories: Folk, Kampanjer, Kom i gang, Kosthold, Løp, Premium, Skader, Spørsmål og svar, Trening
– Jeg sliter med å jogge med folk som er raskere enn meg. Det er der jeg ofte går på en smell assa, fytti rakkern.
- Categories: Folk, Kom i gang, Kosthold, Løp, Premium, Produkter, Skader, Spørsmål og svar, Terreng, Trening
Er du en person av overtro? Eller en som bare ønsker å gjøre alt rett? Her har du en fin liste med ting du bør unngå!
- Categories: Kom i gang, Kosthold, Løp, Nyheter, Produkter, Skader, Sponset, Spørsmål og svar, Trening, Ultra
Dette bør du prøve for maksimal ytelse i forkant av et løp.
- Categories: Folk, Kom i gang, Kosthold, Løp, Premium, Skader, Spørsmål og svar, Trening, Ultra
Bodø er i vinden, både bokstavelig og metaforisk. Catrine Kildemo er 38 år, halvt skotsk og oppvokst i Havørnas rike. I dag bor hun i skogskanten på Biri, hvor hun kombinerer et fartsfylt markedsføringsliv med kilometerbanking på stien. Reisen fra kysten i nord til innlandet lengre sør har på ingen måte vært rett, lett eller planlagt.
- Categories: Kom i gang, Premium, Skader, Trening
Mistanke om belastningsskader som beinhinnebetennelse, plantar fascitt eller senebetennelser?
Med varmere vær øker også kroppens væskebehov på både de intensive intervallene og de rolige langturene. Endelig kryper temperaturen […]
Er du med på den nye løpebølgen? Eller kanskje du har sett den skylle inn over gatene?
- Categories: Folk, Kom i gang, Løp, Premium, RW Coach, Skader, Terreng, Trening, trening-sida
Har du en drøm om å løpe UTMB? Eller bare bli en helt rå ultraløper i fjellet? Les, les, les!
Vi løpere måler kilometer, pulssoner, høydemeter og intervaller med kirurgisk presisjon. Men midt i alt dette er det lett å glemme den kanskje viktigste økta: den du ikke trener.
Vi har møtt løpegruppen Mediocre Athletics Club for å snakke om løpeglede, vennskap og hovedstadens beste restauranter.