Bli RW-medlem før 20. mai og få sommerutgaven av Runner’s World rett i postkassa! 

Plages du med smerte i leggene? Løsningen er kanskje enklere enn du tror!

Sliter du med å holde ut på langturen? Disse 8 enkle grepene kan være forskjellen på å gi opp – og å elske hver kilometer.

Vi testet NordicTrack 2450 – en stillegående, kraftig og brukervennlig tredemølle med stor skjerm og premium følelse. Er dette den beste tredemøllen for hjemmetrening i 2025?

Langturer er en treningsklassiker før maraton og halvmaraton – men hva om du trenger færre enn du tror? Sjekk hva ekspertene faktisk anbefaler.

Hvordan skal man trene når man blir gravid? Skal man trene i det hele tatt? I så fall, hvor hardt?

Ultraløping er i vinden, det samme er terrengløp. Ruth Croft lever og ånder for kombinasjonen av de to.

Terrengløping passer for alle – uansett erfaring og mål! Finn stien som passer deg, få tips til økter på mykere underlag, og lær hvordan løping i naturen kan styrke kroppen og redusere skaderisikoen

Drømmer du om å løpe halvmaraton? Her finner du den ultimate treningsplanen for nybegynnere!

Uten riktig drivstoff stopper kroppen! Lær hvorfor løpere MÅ spise nok – og hvordan karbohydrater, proteiner og fett gir energi, restitusjon og bedre prestasjon. Bonus: næringsrike oppskrifter!