– Folk blir jo fascinert over at vi aldri har hviledager, men det å restituere godt handler ikke bare om å ligge som en slapp søppelsekk på sofaen.
27. april vil det stå en hel del spreke og spente løpere på startstreken på årets Sentrumsløp. De vil være klare for å klokke inn en ny personlig rekord, men med hvilke sko? Hvilke sko vil ta de raskest til mål?
- Categories: Løp
ALLSIDIGHET OG LØPETRENING MED RUNNER`S WORLD I PORTUGAL! Hver vår og høst arrangerer vi løpeuka i Portugal! Dette gir alle løpeglade mennesker muligheten til å være med på en fantastisk tur til varmere strøk der man lærer mye om løping.
Runner's World og Sentrumsløpet har i en årrekke hatt et godt samarbeid. Sentrumsløpet arrangeres i Oslos gater 27. april 2024 og Runner's World stiller med flere engasjerende begivenheter før og under løpet!
Så, hvilke løp i Norge kan regnes som bærekraftige, og hvordan bidrar de til å oppfylle FNs bærekraftsmål?
- Categories: Kom i gang, Løp, Trening
Det kan være vanskelig å vite hvordan man skal trene seg opp til å løpe sin beste 5 kilometer - så her er et solid forslag.