Hva er et godt tegn på at løpebølgen består og at våren er i anmarsj? At en løpebok er den mest solgte boka i Norge akkurat nå. Lær mer om terskeltrening og 45/15 fra forfatter og tidligere toppløper Marius Bakken her.

Én distanse, åtte byer, mange kulturer, ett europeisk fellesskap. European Marathon Classics handler om mer enn bare maraton. Se hvilke løp som er med i serien her.

Løping er i utgangspunktet enkelt,  du snører på deg skoene og går ut døra. Men hvordan sørger du for at treningen faktisk gir resultater, og at løpegleden varer over tid? Her er de viktigste punktene du bør ha kontroll på. 

Huawei lanserer nå sin andre løpeklokke, fem år etter forgjengeren. Watch GT Runner 2 er fullspekket av smarte funksjoner, testet og godkjent av selveste Eliud Kipchoge.

RUN innendørs løpefestival byr på et bredt program for deg som liker å løpe på mølla. Blant annet kan du få en perfekt oppvarming til KKmila og vinne en treningstur til KKcamp i Portugal.

Terskeltreningens gudfar, Marius Bakken, er aktuell med boka «Løping! Raskere og skadefri». Vi har tatt en prat med den løpende legenden om alt fra muskeltonus til gulløkta han fortsatt sverger til ukentlig. Og om du trodde at dobbel terskel kun var for eliten, bør du lese videre.

Mikkel representerer den nye bølgen av løpere, de som ikke lenger ser på styrketrening som et nødvendig onde, men som en forutsetning for å bli en komplett utøver. For ham er kombinasjonen av løp og styrke selve nøkkelen til suksess.

Løpere har en tendens til å utvikle enkelte skader hyppigere på vinterstid sammenliknet med om sommeren. Hvorfor? Og hvordan kan dette forebygges?

Som et kick-off for løpesesongen inviterer Runner's World, i samarbeid med kulturhuset Carls i Oslo, til en fullspekket dagsfestival hvor løping står i fokus. Velkommen til RUN.OSLO.RUN!

Her får du en grundig gjennomgang av fire former for alternativ trening, øktforslag og råd til når du bør implementere denne treningsformen.

Nå åpner det offisielle lotteriet hvor du kan vinne muligheten til å kjøpe en startplass til verdens største og kanskje mest ikoniske maratonløp. Vi guider deg gjennom prosessen steg for steg. 

Eltefrie, langtidshevede rundstykker er en favoritt i hverdagen og gjør veien til både sunn hverdagsmat og løpeturer uten mageproblemer litt kortere.

Flyt ønsker å kvalitetssikre produktene sine og søker etter fire løpere som kan teste Flyt løpevest og drikkesystem i vår. Les mer og søk her!

Saucony starter året med å legge lista for den nye platefrie trenden. Endorphin Azura leverer respons på karbonnivå og etablerer seg dermed som en suveren allrounder i skoverdenen.

Snøføre, holke, slaps – eller en salig blanding med innslag av bar asfalt. Det er på mange måter disse ukene det er verst å være løper, men heldigvis finnes det gode sko for utfordrende vinterforhold. Her er våre beste tips til skovalg gjennom vinteren.

Som en pil gjennom lufta skyter Salomon i vei sin nye S/LAB Phantasm 3: Testet i en vindtunnell kommer den ut med enda mer skum, med lavere vekt – og 28 % mer aerodynamisk.

Mange fikk hakeslipp da disse skoene ble lansert i fjor. Ikke bare på grunn av den folkelige prisen, men fordi Northug og Ezinne senket terskelen for å satse, uten at det gikk på bekostning av kvalitet og ytelse. Nå er Up 30 og Up 30 Elite tilbake i nye vårfarger, klar for å få deg i form til sesongen.

Den unike konstruksjonen i yttersålen til nye Brooks Glycerin Flex gir en svært smidig og fleksibel løpsfølelse. Se video av nyheten her!

Vi har testen den nye WalkingPad X14 TechIncline med opptil 12% stigning. Den sammenleggbare mølla ga vår testperson en overraskende god løpsopplevelse.

Cielo X1 er tilbake i ny drakt – bedre, lettere og raskere enn noen gang ifølge HOKA. Her er oppgraderingene som er gjort i denne tredje versjonen.

Kort nok til at man rekker å trene adekvat, lang nok til at det likevel er en real utfordring. Vi digger den klassiske mildistansen. Her er et treningsprogram med nøkkeløkter for tre forskjellige nivåer.