Må man alltid ha blodsmak i munnen? Hvor lange og mange intervaller skal vi løpe? Her får du kunnskapen og verktøyene til å lage intervalløkter som passer perfekt til ditt nivå og dine mål.

Winterrun inviterer til vinterløpefest i Oslo, Bergen og Trondheim! Se datoer og distansene du kan velge mellom her.

Reisen fra NM-gull som 19-åring til sommerens personlige rekorder har vært lang og tung for Live Solheimdal. Nå er 25-åringen klokere, sterkere – og bedre enn noen gang.

Vi har testet terrengskoen Sky DNA fra Dynafit – se hva Ånung Viken mener om presisjonen og fartsfølelsen til skoen i denne videoen.

Nightrun er løpet der du løper i mørket med hodelykt, og navigerer etter reflekser i skogen. Et morsomt og utfordrende terrengløp som nå arrangeres i fem byer i november.

Når formen er på topp og du er i siget er det kjedelig å ta fatt på rolig vintertrening allerede i november. Hiv deg rundt på et av disse 14 spennende løpene lenger syd på kontinentet før du løper inn i vinterdvalen.

Med Team Ingebrigtsen på startstreken ble Rosa Sløyfe-løpet i Oslo en verdig og stjernespekket finale i høstens viktigste løp.

Hvordan styrer du intensiteten på rolige og harde økter? På webinaret onsdag 26. oktober kan du lære mer om hvordan du kan få mest mulig ut av treningen din med riktig intensitetsstyring.

I dag lanseres Suunto 9 Peak Pro, en GPS-multisportsklokke produsert i Finland med 100 % fornybar energi, og den første Suunto-klokken som har et sporbart CO2-utslipp som kompenseres i henhold til verifiserte karbondioksidenheter.

Kun dager etter at Bergenstriatleten signerte med det sveitsiske merket On, tok han sin første verdensmestertittel i ikoniske Kona på Hawaii.