Med full kontroll over fart, stigning og ytre forhold ligger alt til rette for en optimal økt på mølla - men hvilke økter skal du kjøre?

Arc'teryx har et stort utvalg av løpeklær som passer perfekt når temperaturen nærmer seg 0°C, og luftfuktigheten øker. Det kanadiske merket er spesialisert på terrengløping og kvalitetsutstyr. Vi har testet både terrengsko og løpejakker fra Arc'teryx – her er vår vurdering.

Er du en sprek senior? Springtime Travel arrangerer egne treningsuker kun for seniorer, og nå kan du spare hele 2000 kroner.

Forskningen er krystallklar på hva slags styrketrening du som løper bør gjøre. Og best av alt – det krever minimalt med tid.

I samarbeid med Springtime Travel arrangerer vi i Runner’s World Norge vår egen løpeuke i Portugal hver høst og vår. […]

Over en treårsperiode har Sydney Marathon blitt vurdert på mer enn 100 kriterier, som løperopplevelse, drikkestasjoner og antall fullførte deltagere. Nå er maratonløpet down under blitt det syvende Marathon Major-løpet fra 2025.

Snø, is, slaps og kulde gjør løping utendørs om vinteren til en skikkelig utfordring. Da er det godt å ha noen varierte og effektive mølleøkter å kose seg med!

Optimal restitusjon er løperens gullbillett til bedre prestasjon, derimot finnes det mange ulike strategier for å oppnå nettopp dette.

En splitter ny dempingsteknologi gir Glycerin Max både en mykere og mer responsiv løpsfølelse. Kan det være en ny konge på haugen blant maksimalistiske mengdesko?

En global studie viser at vår mentale tilstand begynner å svekkes etter bare to timers kontinuerlig arbeid ved skrivebordet, men […]