- Categories: Kom i gang, Sponset, Trening
Gjennom våren 2024 arrangerer Springtime hele åtte treningsuker på Algarvekysten. Enten du liker løping, variert trening, reiser med familien eller alene – og uansett om du nettopp har begynt å trene eller er supermosjonist – her er det noe for alle.
Da Alf (67 år) krysset målstreken som den nye norgesmesteren i Valencia Maraton på 2:59:17, var han totalt knust mentalt.
Runners World Challenge er for den som ønsker nye utfordringer og løpsopplevelser i treningshverdagen; varierende mellom fokus på distanse, tid og høydemeter.
- Categories: Kom i gang, RW Coach, Trening
Hvordan, og hvorfor, endorfiner blir produsert i hjernen når du løper, og hva du kan gjøre for å oppnå den lykkelige rusen.
Har du lyst til å delta på en hyggelig aktivitet sammen med hunden din og andre hundeglade? VOM Dogrun er en sosial og morsom happening for både eiere og hundene. Fokuset er på å spre gleden rundt det å være i aktivitet med sine firbeinte kompiser og likesinnede.
- Categories: Løp, Spørsmål og svar, Trening
Google-søk viser at løpere verden over flittig har stilt seg nettopp dette spørsmålet, og derfor ønsker vi å finne svar på denne gåten.
– I et folkehelseperspektiv er det viktig å få fram hvor bra det er både for mor og barn å trene under graviditeten og etterpå, sier Kari Flottorp Lingsom som vant Norseman i 2016 som småbarnsmor.
Brooks nylanserte Glycerin 21 er gjennomgående myk og behagelig. Den helhetlige passformen, sålen og overmaterialet er designet for at skoen skal være den perfekte løpemakkeren som lett og spenstig pusher deg gjennom langturen.