Våren er her og vi er klare for å feste startnummeret. Siden det er dumt å gå seg vill når man har kjempet seg gjennom nesten hele skogen av trening og forberedelser, kan det være lurt å følge disse rådene. Her er åtte tips til timene før du stiller deg på startstreken.

Løpebrødrene Magnus og Fredrik Hasseleid har laget løpeappen PacePilot som bruker kunstig intelligens til å analysere dine løpedata og lage det optimale løpeprogrammet for deg og din løpehverdag. Nå kan du teste appen gratis i 30 dager.

Runner's World har hengt i hæla på 1500-meterløper Selma Løchen Engdahl i kjelleren på Bislett. En av mange økter på veien mot EM i sommer.

For mange løpere er kampen mot tunge bein og stive ledd en del av hverdagen, spesielt når treningsmengden øker frem [...]

Lørdag 28. mars erklærer Runner's World løpesesongen for offisielt åpnet, ved å invitere til Norges første løperfestival på kulturhuset Carls i Oslo. Programmet nærmer seg ferdig. Se hvilke foredragsholdere, profiler og skomerker du vil møte her!

BERGEN: – Det er jo dette som er hverdagen, vet du. Det er her det skjer. Martin Kvalø smiler mens [...]

Plussgrader og bar asfalt betyr glade løpere, og kanskje litt overivrige løpere. Overgangen fra vinter til vår kan dessverre litt for fort by på belastningsskader. Her er hvordan du unngår de klassiske vår-feilene.

Det sies at det er vanskeligere å få nye venner som voksen, men for oss som løper finnes det en snarvei. Her er guiden til hvordan du finner sosiale kilometer og nye bekjentskaper.

Hva er et godt tegn på at løpebølgen består og at våren er i anmarsj? At en løpebok er den mest solgte boka i Norge akkurat nå. Lær mer om terskeltrening og 45/15 fra forfatter og tidligere toppløper Marius Bakken her.

Løping er i utgangspunktet enkelt,  du snører på deg skoene og går ut døra. Men hvordan sørger du for at treningen faktisk gir resultater, og at løpegleden varer over tid? Her er de viktigste punktene du bør ha kontroll på.