ASICS ønsker å utfordre dagens skjønnhetsideal med sin nye kampanje «Get the Glow». I stedet for filtre, avanserte hudpleierutiner og perfekt retusjerte ansikter, setter selskapet søkelyset på den naturlige gløden som oppstår etter fysisk aktivitet.

Brenner du i tillegg for sosiale medier? Vi er på jakt etter et knippe engasjerte ambassadører som skal representere Runner’s [...]

Det er noe eget med de turene hvor stien nesten forsvinner under røtter og stein, og du må stole 100 [...]

Vi kjenner godt til de tre store avgjørende egenskapene for utholdenhetsprestasjon; VO2 maks, utnyttingsgrad og løpsøkonomi. Men nå har det dukket opp et nytt begrep som potensielt kan føye seg inn her: Durability. Enkelt forklart, hvordan unngå å møte veggen på lange løp. Her er durability forklart og hvordan vi kan trene på å bli mer holdbare.

Månedens RW-økt er først og fremst en god kondisjonsøkt du kan bruke i din vanlige treningsuke. Men med et par små endringer blir den samme intervalløkta til en formutløsende økt du kan bruke i konkurranseuka.

Lørdag 9. mai åpner Backyard Norge sesongen med det første av ti løp. Lampeland er først ut, og deretter står alt fra Kirkenes i nord til Kristiansand i sør på løpskartet. Sjekk ut hvor ditt nærmeste løp er, og hiv deg med på trenden.

Maraton i Antarktis byr på en helt annen opplevelse enn et vanlig storbyløp. Frode Kjos tar oss med på reisen fra ideen ble klekket til målgangen på verdens kaldeste, tørreste og mest forblåste kontinent.

Adidas Adizero Adios Pro Evo 3 veier under 100 gram, og verdensrekordskoen lanseres for allmennheten i et begrenset opplag i dag. Beina dine er kanskje gira på denne skoen, men er lommeboka di? Her er alt du trenger å vite om skoen Sawe løp med i London.

Kenyanske Sabastian Sawe knuste verdensrekorden under London Marathon i helgen og ble med det den første til å bryte 2-timersgrensen i et offisielt løp. Her er statsa bak prestasjonen.

Silje Marita har aldri løpt særlig mye lengre distanse enn halvmaraton. Det har liksom har vært nok. Langt nok til å utfordre, kort nok til å beholde kontroll. Derfor føles steget til Backyard Ultra ekstra stort. Her har man jo ikke kontroll på hvor langt man kommer til å løpe en gang, men det blir potensielt betydelig lengre enn hun noen gang har løpt tidligere.