Jevi Majid løper gjerne alene, men er bevisst på ansvaret om å bruke sin stemme som løpende, norsk-pakistansk kvinne. 

Mestring kan bidra til uforglemmelige øyeblikk. Det har Cecilie Barth-Heyerdahl fått erfare, både personlig, men også i jobben på sykehjem.

"En ultra består av kontinuerlige opp- og nedturer. Om én ting jeg har lest er sikkert, så er det nettopp dette. At det er en fantastisk følelse å fullføre, det synes jeg ikke. Det føltes tomt og meningsløst", skriver Robin Bjorheim etter ultradebuten.

Som Dag Otto Lauritzen sier (må leses med Grimstad-dialekt), "ingenting er umulig, det umulige tar bare litt lenger tid." Espen Beyer Tomrens historie er et bevis på at det faktisk stemmer.

I hverdagen bruker Kim Borge Kolstad løpingen som et viktig verktøy i ulike situasjoner, og er overbevist om at en løpetur kan gi så mye mer enn bare bedre kondisjon. 

Merrell har gravd for å finne ut av hvordan livet egentlig er etter pandemien for terrengløpermiljøet.

Med flere EM- og VM-gull i Ultra Skyrunning vet Emelie Forsberg alt om å prestere i tøffe løyper og forhold. Når høstmørket faller på, lyser tobarnsmoren opp kveldene med løpeturer i skogen

Det er en ny kultur som preger tartanen. Sigurd Ruud Skjeseth er en del av den raske bredden rett bak toppen, den som søker felleskap på vei mot rekorder.

Langrennsløper Emil Iversen kom sist i hovedlandsrennet som 15-åring. I år ble han verdensmester på femmila. Reisen han har gjort har formet ham som idrettsutøver, og han takler fint å bli "mobbet" for den "dårlige" 3000-metertida. Han trives uansett best i Trøndermyra med terrengsko fra Hoka på føttene.

Toppidrettskarriere kombinert med jobb og studier krever sin kvinne. Men årets skadeprosess har gitt både innsikt og perspektiv for Yngvild Kaspersen.