Vårt viktigste våpen
Utan føtene våre hadde det vore vanskelig å springe. Tar vi godt nok vare på vårt viktigaste våpen?
Utan føtene våre hadde det vore vanskelig å springe. Tar vi godt nok vare på vårt viktigaste våpen?
Jeg trener ikke for at andre skal føle seg dårlig. Enkelte lar seg kanskje irritere av de valgene jeg har tatt etter den lille ankom familien for seks måneder siden.
Simen Holvik er sitt eget eksperiment på tynt faglig grunnlag, men med mye inspirasjon.
Runner's World er på nytt stolt mediepartner til Oslo Løpsfestival. Nå søker en av våre samarbeidspartnere, klesmerket Pressio, engasjerte løpere. Er det deg? Søk om å få bli en del av Team Pressio her!
Gabriella Mathisen har alltid drømt om rettferdighet og store eventyr. Drømmene har fulgt henne gjennom en tragisk barndom, heroinknekken som aldri knakk henne, og halliker hun hamlet opp med. Gabriella er skamløst stolt av fortiden som har gitt henne fremtiden hun drømte om.
Trailfly G 270 ble kåret til årets terregsko i 2020 av fire løpemagasiner. Nå har skoen fått et nytt navn og ny fargedrakt. Egenskapene og overlegenheten i terrenget er fortsatt de samme.
Våren kan være et brutalt møte med asfalten for beina våre. For at du skal kunne nyte den nye årstiden med lette steg og en skadefri kropp gjelder det å forberede seg på overgangen allerede nå.
Batteri og bakterier – hva har det med løping å gjøre? Vi presenterer her en løpeklokke med overlegen batterikapasitet og en selvrensende, antibakteriell drikkeflaske. Perfekte gadgets for vårløpinga.
Reise er ofte en del av livet for mange løpere, men det kan by på utfordringer i kostholdet. Uansett hvor langt du skal, er målet å ankomme destinasjonen og prestere best mulig.
Forskningen har fortsatt ikke en haug med streker under svaret for hva som utgjør god løpeteknikk. Men det er likevel noen faktorer som har vist seg å være mer avgjørende enn andre.