Vi er ikke skapt for asfalt
Kan en sko virkelig bidra til at du går riktigere? Ja. Les hvordan her.
Team RW går for raske tider på 25 km
Bli kjent med Team RW. To jenter og to gutter har planer om å teste formen på Runner's World Challenge-løpet 25 kilometer i helgen. Her er deres tanker før start.
Speeddating i fjellet – FKT på Rondane 2K maraton
Den kansellerte løpssesongen kan også gi tid i kalenderen til å trene mot andre typer mål. Kanskje det er nå du skal gjøre et forsøk på å sette en Fastest Known Time – en FKT?
Ta langturen tilbake
Ferien er over for de fleste, og finværet har returnert. Det er dags for å nyte lange, rolige turer i sola! Her er syv tips til gode langturer.
Terrengskoguide 2020
Vi har testet et bredt utvalg av markedets nye terrengmodeller, både allround og til teknisk terreng, for å gjøre valget lettere for deg.
Bli kvitt kneproblemene
Smerter rundt kneskålen er en av de vanligste skadene løpere utsettes for. Den vanligste grunnen er at du har blitt for ivrig og økt treningsvolumet for raskt. Slik blir du kvitt plagene.
Spiser du riktig for alderen?
Kanskje du var på topp i din idrettskarriere når du var ung, eller har du ikke har nådd toppen enda? ¨Gammel¨ eller ung – det er uansett viktig å spise riktig for å kunne prestere best mulig på trening og i konkurranser så vel som i daglige gjøremål.
En annerledes drøm
Lina Falcken er et levende bevis på at det som kan virke umulig ikke nødvendigvis er det. Etter en ulykke i 2009 måtte hun lære alt på nytt – å gå, å snakke, å spise. I dag takker hun løpingen for at hun har kommet så langt.
Lofoten på langs 2020
Da vi sto på torget i Svolvær klokka 02:15 natt til søndag hadde vi løpt i 35 timer og 30 minutter. Klokka kunne fortelle at vi hadde løpt 176,1 km og forsert 4500 høydemeter. Uten startnummer!
August-utfordringen: 25 kilometer
Kjenner du konkurransesuget melde seg etter sommeren? Bli med på det virtuelle løpet 25 kilometer og delta i den uformelle (men svært seriøse) landskampen mot Sverige.
