Arc'teryx har et stort utvalg av løpeklær som passer perfekt når temperaturen nærmer seg 0°C, og luftfuktigheten øker. Det kanadiske merket er spesialisert på terrengløping og kvalitetsutstyr. Vi har testet både terrengsko og løpejakker fra Arc'teryx – her er vår vurdering.
Er du en sprek senior? Springtime Travel arrangerer egne treningsuker kun for seniorer, og nå kan du spare hele 2000 kroner.
- Categories: Kom i gang, Trening
Forskningen er krystallklar på hva slags styrketrening du som løper bør gjøre. Og best av alt – det krever minimalt med tid.
- Categories: Folk, Kom i gang, Nyheter, Trening
I samarbeid med Springtime Travel arrangerer vi i Runner’s World Norge vår egen løpeuke i Portugal hver høst og vår. […]
Over en treårsperiode har Sydney Marathon blitt vurdert på mer enn 100 kriterier, som løperopplevelse, drikkestasjoner og antall fullførte deltagere. Nå er maratonløpet down under blitt det syvende Marathon Major-løpet fra 2025.
- Categories: Kom i gang, Trening
Snø, is, slaps og kulde gjør løping utendørs om vinteren til en skikkelig utfordring. Da er det godt å ha noen varierte og effektive mølleøkter å kose seg med!
- Categories: Trening
Optimal restitusjon er løperens gullbillett til bedre prestasjon, derimot finnes det mange ulike strategier for å oppnå nettopp dette.
En splitter ny dempingsteknologi gir Glycerin Max både en mykere og mer responsiv løpsfølelse. Kan det være en ny konge på haugen blant maksimalistiske mengdesko?
- Categories: Kom i gang, Nyheter, Trening
En global studie viser at vår mentale tilstand begynner å svekkes etter bare to timers kontinuerlig arbeid ved skrivebordet, men […]
- Categories: Folk, Kom i gang, Trening
Hvordan trene når man blir gravid? Skal man trene? Hvor hardt? Runners World Norge vil med denne mini-serien fokusere på trening i svangerskap og etter fødselen. Serien vil inneholde erfaringer fra aktive mødre og hvordan de har tenkt rundt trening i forbindelse med det å få barn Den vil også gi et innblikk i den nye forskningsstudien “Strong Mama” fra NIH hvor de har undersøkt hvordan høyintensiv trening påvirker helsen til mor og foster.