Disse ni løpemytene gjør deg ikke raskere, og er potensielt skadelige
Er du en person av overtro? Eller en som bare ønsker å gjøre alt rett? Her har du en fin liste med ting du bør unngå!
Kom i gang – på ordentlig
Seks tips til deg som vil komme i gang – på ordentlig!
Lokal bedrift heier fram løpeglede i rekordstort ASICS Sentrumsløpet
Rekord for ASICS Sentrumsløpet!
Slik blir du en vinterløper
Her er terrengekspert, Abelone Lyng, sine tips til vinterløping og hvordan du kan holde løpemotivasjonen oppe når nettene blir lange og kulda setter inn.
– Løping er min medisin
– Jeg løper fordi jeg fungerer bedre i hverdagen, rett og slett. For meg trengs ikke bedre motivasjon, sier Maria Tørø, som lever med en alvorlig sykdom og beinskjørhet.
Jevi løper London Maraton: – Jeg vet hvor tøft det er
Sammen med New Balance skal Jevi Majid løpe London Marathon og spre budskapet om at minoritetskvinner kan finne motivasjon i løpingen.
10 grunner for hvorfor du bør bli en terrengløper
Lurer du på hva greia med terrengløping er? Her er 10 grunner til hvorfor du bør droppe asfalten og ta løpeturen på stien i stedet.
SMARTe målsettinger
Å sette seg gode mål er nøkkelen til fremgang. Vi vil trene smart og godt, det starter med smarte målsettinger.
Motivasjon i annerledesåret 2020
Mangler du mål, mening og motivasjon når vi går høst og vinter i møte? Martin Lager gir deg rådene.
En virtuell dytt i rumpa
Dette med å sette seg mål i form av en påmeldingsknapp, det funker faktisk. De virtuelle løpene og utfordringene har vært et kjærkomment substitutt, sier Anders H. Andersen.
