Hva bør du spise før et løp? Enkle kostholdstips for løpere
Feil mat før løpet kan ødelegge prestasjonen din – her er kostholdstabbene du bør unngå!
Jevi løper London Maraton: – Jeg vet hvor tøft det er
Sammen med New Balance skal Jevi Majid løpe London Marathon og spre budskapet om at minoritetskvinner kan finne motivasjon i løpingen.
Godt nytt løpeår!
Travel hverdag: Korte, effektive økter Høsten kan være en travel tid for mange av oss. Studier, jobb, familieforpliktelser kan ofte [...]
Jan Billy har fullført 1000 løp
Det er først og fremst en takknemlig og ydmyk mann som går i mål på sitt tusende løp denne oktoberdagen. Med så mange løp på CV-en er det naturlig å mimre tilbake til da det hele startet ...
– Jeg venta på den berømte kneika, men den kom liksom aldri
Christina Løno tørket støv av tredemølla den dagen Norge stengte ned. Tre måneder senere fullførte hun sin første halvmaraton. – Det gjelder å ikke tenke på hvor mye bedre alle andre er. Løpegleden er viktigst, sier hun.
Jakten på løpegleden
Caroline Zachariassen. Småbarnsmoren som ble utbrent, langtidssykemeldt, og som hater å løpe. Er det mulig å finne løpegleden på 12 uker?
