Slik går du fra å løpe 5 km til 10 km – steg for steg
Ønsker du å komme deg fra 5km til 10km? Her er tipsene som får deg i riktig retning!
Den ultimate intervallbanken
Intervallene som gjør deg raskere, sterkere mentalt, øker terskelfarten og spisser formen – finn intervalløkten for ditt behov i vår fyldige intervallbank.
Vårens løpegarderobe
Sjekk ut vårnyhetene som frisker opp løpegarderoben din!
Vårens store skonyheter
Vårens store løpenyheter rulles inn i butikkene - les vår omfattende skoguide og test her!
Test deg selv: øvelsene du bør gjør hjemme før sesongen
Klar for løpesesongen? Test deg selv med disse øvelsene!
Hva bør du spise før et løp? Enkle kostholdstips for løpere
Feil mat før løpet kan ødelegge prestasjonen din – her er kostholdstabbene du bør unngå!
Jevi løper London Maraton: – Jeg vet hvor tøft det er
Sammen med New Balance skal Jevi Majid løpe London Marathon og spre budskapet om at minoritetskvinner kan finne motivasjon i løpingen.
Godt nytt løpeår!
Travel hverdag: Korte, effektive økter Høsten kan være en travel tid for mange av oss. Studier, jobb, familieforpliktelser kan ofte [...]
Jan Billy har fullført 1000 løp
Det er først og fremst en takknemlig og ydmyk mann som går i mål på sitt tusende løp denne oktoberdagen. Med så mange løp på CV-en er det naturlig å mimre tilbake til da det hele startet ...
– Jeg venta på den berømte kneika, men den kom liksom aldri
Christina Løno tørket støv av tredemølla den dagen Norge stengte ned. Tre måneder senere fullførte hun sin første halvmaraton. – Det gjelder å ikke tenke på hvor mye bedre alle andre er. Løpegleden er viktigst, sier hun.
