Spis riktig, så forbedrer du prestasjon på veien!

Alle løperes bucketlist bør inneholde minst ett av disse 18 spektakulære løpene. Så, hva venter du på?

Dette bør du prøve for maksimal ytelse i forkant av et løp.

HOKA Mach X 3 er en slitesterk treningssko med kvikk respons og driv i steget, som både kan brukes til lange, korte, rolige og raskere økter.

Bodø er i vinden, både bokstavelig og metaforisk. Catrine Kildemo er 38 år, halvt skotsk og oppvokst i Havørnas rike. I dag bor hun i skogskanten på Biri, hvor hun kombinerer et fartsfylt markedsføringsliv med kilometerbanking på stien. Reisen fra kysten i nord til innlandet lengre sør har på ingen måte vært rett, lett eller planlagt.

For deg som vil ha en løpesko som holder deg på stien, røtter og steiner hele veien til mål!

Du leste riktig; en løpesko for vinteren. Det er nok akkurat det skogarderoben din trenger.

Mistanke om belastningsskader som beinhinnebetennelse, plantar fascitt eller senebetennelser?

Sydney Marathon har blitt det syvende World Marathon Major-løpet. Det feires med verdens største maratonløpere på startstreken i helgens spektakulære løp gjennom Sydney.

Planlegger du å løpe maraton en eller annen gang? Enten det er Oslo Maraton som står for tur om noen uker, eller du løper din første maraton denne høsten – her er en kjapp ABC for maratonløpere.