Slik blir du en løper
Den aller første løpeturen kan være nokså ukomfortabel. Flytt fokus over på enkle arbeidsoppgaver, så blir løpingen lettere samtidig som...
Les mer
Våren er her – kom deg ut!
Du har kanskje ligget litt i dvale i vinter, løpt noen turer i ny og ne, og tenkt at "jeg skal ta skikkelig tak til våren"? Vel, nå er den her. På tide å komme i gang!
Les mer
Slik kommer du i gang!
Føles det litt trått å starte å løpe? Her er tipsene som raskt, enkelt og smertefritt gjør deg til en løper.
Les mer
