Still løpespørsmål til Martin

Runner's World-coach Martin Lager svarer på spørsmål før #Craftmorningrun 1. februar.

Les mer
bigstock-Athlete-Looking-Sunset-Over-Ci-73363000.jpg

Slik blir du en løper

Den aller første løpeturen kan være nokså ukomfortabel. Flytt fokus over på enkle arbeidsoppgaver, så blir løpingen lettere samtidig som...

Les mer
bigstock-Female-Athlete-Running-Outdoor-141115400.jpg

Våren er her – kom deg ut!

Du har kanskje ligget litt i dvale i vinter, løpt noen turer i ny og ne, og tenkt at "jeg skal ta skikkelig tak til våren"? Vel, nå er den her. På tide å komme i gang!

Les mer
komigang_uke32.jpg

Kom i gang!

Fire tips for deg som vil begynne med løping.

Les mer
nybegynner_uke28.jpg

10 spørsmål og svar for nybegynneren

Vi hjelper deg i gang på en sikker og morsom måte!

Les mer
bigstock-Runner-athlete-running-on-gras-71190859 (1).jpg

Slik kommer du i gang!

Føles det litt trått å starte å løpe? Her er tipsene som raskt, enkelt og smertefritt gjør deg til en løper.

Les mer
_MG_8120 (1).jpg

#Byttut

Ingvill Måkestad Bovims tips gjør hverdagen enklere og sunnere!

Les mer
bigstock-Funny-runner-athlete-goofy-wom-137365157 (1).jpg

Naturlig høy

Du har det bedre når du løper – ta vare på det!

Les mer
bigstock-Fitness-smartwatch-woman-runne-154165286.jpg

Kom i gang – igjen

Har du mistet løpelysten? Slik får du den tilbake.

Les mer
bigstock-Running-in-New-York-City--man-49152845.jpg

Ta det rolig og løp videre

Slik håndterer du uønskede kommentarer, aggressive bilister og hunder på løpeturen din.

Les mer

Skap nye opplevelser i høstmørket

Få ting føles like særegent som å ta på seg hodelykten på løpetur i skogen en sen høstkveld. Når de faste treningsøktene på de vanlige grus- eller asfaltveiene føles litt for automatisert, kan det være gøy å prøve noe helt nytt i løpeskoene.

Les mer