WARNING! Detaljsyken
Det er lett å henge seg opp i uviktige detaljer rundt trening og utstyr. Fokuserer du i stedet på tingene...
Les mer
Mitt liv, mitt løp!
– Jeg begynner å forstå at det er hodet som setter begrensninger, sier Karoline Høye (23). Etter et kraftig oppgjør med komfortsonen sin, har hun nå innsett at hun faktisk kan løpe likevel, så lenge hun spiller på lag med kroppen både fysisk og rent tankemessig. Hva alle andre skulle mene om saken er blitt irrelevant, dette er tross alt hennes løp.
Les mer
Motivasjon i annerledesåret 2020
Mangler du mål, mening og motivasjon når vi går høst og vinter i møte? Martin Lager gir deg rådene.
Les mer
Ta langturen tilbake
Ferien er over for de fleste, og finværet har returnert. Det er dags for å nyte lange, rolige turer i sola! Her er syv tips til gode langturer.
Les mer
Hold motivasjonen oppe i august
Sett deg et mål om et visst antall kilometer og høydemeter for juli – og få både medalje og god form til høsten. Sjekk ut utfordringene i Runner's World Challenge her.
Les mer
Runner’s World Camp
RWC står ikke bare for Runner's World Challenge. Nå arrangerer vi i samarbeid med Springtime Travel også løpecamper i Norge.
Les mer
