ABC for maratonløperen
Planlegger du å løpe maraton en eller annen gang? Enten det er Valencia som står for tur om noen uker, eller du løper din første maraton til våren – her er en kjapp ABC for maratonløpere.
Gjørmefest under Silva Nightrun – én sko forsvant
"Teknisk, vått og amazing" var oppsummeringen fra en av deltakerne etter kveldens Silva Nightrun i Oslo – løpet hvor du navigerer etter reflekser med hodelykt i mørket. Årets løype var preget av regnværet de siste ukene, men det satte ingen stopper for de 550 løperne som stilte til start. Se bildene fra løpet her!
Webinar om intervalltrening 23. november
Må man alltid ha blodsmak i munnen? Hvor lange og mange intervaller skal vi løpe? Her får du kunnskapen og verktøyene til å lage intervalløkter som passer perfekt til ditt nivå og dine mål.
Verdensmester og pappa på heltid
Etter at Stian Angermund sa opp jobben har han aldri sett seg tilbake. I helgen fikk han karrierens største belønning: VM-gull i terrengløp.
– Løpsopplevelsen kunne ikke vært bedre
Andrine Benjaminsen er en av verdens beste orienteringsløpere og fersk dobbel norgesmester. Nylig utfordret hun konkurranseskoen Saucony Endorphin Edge på et krevende fjelløp i Skottland, og løpsopplevelsen kunne ikke vært bedre, ifølge Andrine.
Vinterens vakreste løpeeventyr er tilbake
Winterrun inviterer til vinterløpefest i Oslo, Bergen og Trondheim! Se datoer og distansene du kan velge mellom her.
Stor RW-test: Vanntette løpejakker
Løpetøy som tåler vær og vind er alfa og omega. Vi har testet åtte vanntette løpejakker som gjør løpeturene i regn og ruskevær til en fornøyelse.
Ukas RW-økt: Trendy tusenmetere
Den nye terskeltrenden er å løpe annenhver tusenmeter hardt og kontrollert. Slik legger du opp intervalløkta og tilpasser den til ditt nivå.
Kvalitetsøkter på løpende bånd med Master Fitness tredemøller
Kvalitetsmøllene fra Master passer utmerket for vinterens mølleløping. Sjekk våre øktforslag til 10 kilometer, halvmaraton og maraton her!
