I disse tider er drømmer viktige
Ikke bare er det viktig å ha drømmer, det er også viktig å realisere drømmene. Her er Simen Holviks mål og fokuspunkter for 2022.
Vinterens beste løpesko
Et par vintertilpassede løpesko, med eller uten pigger, er et must for norske løpere. Finn din favoritt i vinterens store skoguide!
Ukas RW-økt: Fartslek
Etter denne fartsleken føles det aldri som du har løpt like langt som klokka eller tredemølla forteller deg. Slikt blir det gode økter av!
Speil, speil på veggen der – hvem samler flest høydemeter i landet her?
Hvilket fjell bestiger du i februar? Med Sky is the limit er tid for å vende blikket oppover og starte jakten på høydemeterne.
Løp din egen, virtuelle Winterrun
Hold motivasjonen og kontinuiteten oppe gjennom vinteren, lys opp en kald og lang februarmåned med den virtuelle utgaven av Winterrun! Løp 5 eller 10 kilometer – når du vil mellom 1. og 27. februar.
Nye eventyr?
Etter Norge på langs har Simen Holvik nye rekorder å utfordre, nye drømmer å drømme.
Test av hodelykter: La det bli lys!
Vinteren nærmer seg, og det er snart på tide å grave fram refleksvesten – og hodelykta. Her er et utvalg av forskjellige modeller, alle egnet for løping.
Løpere fra nord: Trivselskoordinatoren
Mestring kan bidra til uforglemmelige øyeblikk. Det har Cecilie Barth-Heyerdahl fått erfare, både personlig, men også i jobben på sykehjem.
Lys opp høsten med Silva
Silva sine hodelykter er designet for deg som liker å trene med god variasjon. Det kraftfulle batteriet følger deg på ferden – uansett aktivitet.
Riktig utstyr til fjelløping
Med riktig sko, klær og utstyr blir sommerens terreng- og fjellturer både morsommere, tryggere og mer effektive. Dynafit-løper Ånung Viken gir deg de beste tipsene.
