La oss bare få kirkebanninga overstått: Uansett historisk sus eller ikonisk ramme, maraton er dritlangt. Og alle vet hvilket spørsmål som venter deg så fort du har kryssa mållinja. La meg gi deg et par gode grunner til hvorfor du ikke trenger å løpe en maraton.
I denne spalten får du svar på problemstillinger du kan møte på i løpehverdagen din. Går det an å hoppe over langturene i maratonoppkjøringen, og hva er egentlig terskeltrening?
I "Hva hvis..."-spalten får du svar på problemstillinger du kan møte på i løpehverdagen din. Bør du løpe med tunge bein? Og bør du gå i oppoverbakkene på rolige løpeturer for å holde intensiteten nede?
Løping er verdens mest tilgjengelige idrett. I prinsippet gratis, og den kan utføres hvor som helst. Slik har det ikke alltid vært.
Dette er øktbanken du trenger for å stå best mulig forberedt på startstreken før halvmaraton i Sommernattsløpet.
Å løpe en rask mil krever gode forberedelser. Slik setter du opp langturen og de ulike intervalløktene frem mot 10 kilometer på Sommernattsløpet.
Her får du en solid øktbank fram mot Sommernattsløpet, med både langturer, terskeløkter, konkurransespesifikke intervalløkter satt sammen i ulike ukesforslag.
For syvende år på rad arrangeres Rosa sløyfe-løpet, hvor inntektene går til Rosa sløyfe-aksjonen og forskning på brystkreft. Løpet besøker syv byer, men du kan også delta virtuelt eller i et av de mange lokale løpene arrangert av ildsjeler rundt om i landet. Sammen skal vi farge høsten rosa i løpesko.
Alt ligger til rette for rask og opplevelsesrik løping på den franske rivieraen. En femstjerners opplevelse, sier arrangøren av French Riviera Marathon Nice-Cannes. Og vi er enige! Her er hvorfor.
Brooks Caldera 6 har fått seg en real oppgradering sammenlignet med forgjengerne. Vi var skeptiske til stimonsteret med den markante mellomsåla – men, ble overrasket! Se videoen og vår dom her.
REDAKSJONEN
Ansvarlig redaktør:
Ole Martin Nilsen Synnes
ADRESSE
Runner’s World
Springtime Media AS
Nydalsveien 36
0484 Oslo
Telefon: +47 938 13 879
918 036 768 MVA
ABONNEMENT
