Hvor mange langturer trenger du egentlig før et løp?
Langturer er en treningsklassiker før maraton og halvmaraton – men hva om du trenger færre enn du tror? Sjekk hva ekspertene faktisk anbefaler.
13 vakre vårløp
Er du klar for løpesesongen? Våren har ankommet, her finner du en rekke flott vårløp!
Plutselig meldte alle de ansatte seg på ultraløp: – Vi bare bestemte oss
Kun én av de ansatte i Ateam Consulting hadde gjennomført et maraton tidligere, mens resten ikke hadde løpt særlig lenger enn 30 kilometer før. Så meldte alle seg plutselig på ultraløpet Ecotrail.
Vita og Wanda’s løpeeventyr: – Vi trener hver dag
– Folk blir jo fascinert over at vi aldri har hviledager, men det å restituere godt handler ikke bare om å ligge som en slapp søppelsekk på sofaen.
Bærekraftige løp
Så, hvilke løp i Norge kan regnes som bærekraftige, og hvordan bidrar de til å oppfylle FNs bærekraftsmål?
Ecotrail Oslo – distanser for alle
Ecotrail Oslo er mest kjent for to ting: Norges største ultraløp og Norges mest bærekraftige løp. Men visste du at løpet har mange distanser, også kortere og raskere løyper?
Ecotrail Oslo – distanser for alle
Ecotrail Oslo er mest kjent for to ting: Norges største ultraløp og Norges mest bærekraftige løp hvor miljøet ivaretas i alle ledd – fra hva som serveres på drikkestasjonene og hvordan det serveres, til materialene i deltakertrøyene og medaljene.
Løpsarrangører har et ansvar
– Vi må tørre å tenke nytt, sier daglig leder i Ecotrail, Marit Karlsen.
Filmkveld med Norges største ultraløp
Ecotrail Oslo inviterer til ultra-filmkveld den 3. mars.
