– I et folkehelseperspektiv er det viktig å få fram hvor bra det er både for mor og barn å trene under graviditeten og etterpå, sier Kari Flottorp Lingsom som vant Norseman i 2016 som småbarnsmor.

I Baktroppen handler det ikke om hvem som løper bakerst. Baktroppen er mer en tilstand, en sosial møteplass hvor løperne snakker om livet, kjærlighet og alt som er vanskelig å stå i, både privat og på jobb.

Stravas årsoppsummering viser at ungdommen ikke bare bryr seg om TikTok og Snap. Generasjon Z sto nemlig for flest registrerte løpeturer på den populære treningsappen i 2023.

Er du lei av en monoton treningshverdag, falske løfter eller løping som ikke blir noe av? Da er Runner's World Challenge akkurat det du trenger!

Allerede i den første episoden med sin nye trener Ingrid Kristiansen, får jentene i Løperådet tydelige råd om hva de trenger å gjøre for å nå sine løpemål. 

Til tross for kraftig vind og utfordrende forhold, var det store smil i målområdet under årets Nightrun. Se video med deltagernes oppsummering av løpet her!

Etter 10 kilometer så jeg ned på klokka og ble tilnærmet forbauset over tiden jeg fikk opp – dette kunne da umulig stemme?

Du har sikkert fått med deg at det ble satt ny verdensrekord på maraton i Chicago søndag 8. oktober, og at det ikke var Eliud Kipchoge som sto bak bragden. Men hvem er denne Kelvin Kiptum og hvor kom han fra?

Allerede i morgen går turen til Chicago, og jeg gleder meg virkelig. Pipa har fått en annen lyd, og det var jaggu meg på tide. Her får du oppsummeringen av den siste perioden inn mot løpet. Håpet om sub 3 timer lever, tross en annerledes oppkjøring enn planlagt.

En av de mest bemerkelsesverdige tingene ved verdens raskeste maratonløper, er hvor lite bemerkelsesverdig – og tilgjengelig – treningen hans er. Her er fem nøkkelgrep som vi kan ta lærdom fra.