For Benedicte Finnema tok det kun ti sekunder å få livet snudd på hodet, og åtte år å lappe det sammen igjen.

Uansett hvor frisk man er, hvor mye man trener eller hvor sunt man lever, er det dessverre ingen garanti for unngå kreft.

Synneruns og Iver Anton lever en sprek og inspirerende hverdag på sosiale medier med både mer frihet og flere muligheter, men hva er egentlig det store målet?

Da kreftlegen sa til Nora Hauge Svendsen at hun hadde god lungekapasitet, dukket en tanke opp i hodet hennes. Hva hvis hun løp Athen Marathon likevel?

I fjorårets tredje utgave av Bouteras betraktninger brukte jeg uttrykket: “Mind first, body second. Body follows mind.” I den grad jeg var usikker på om dette stemte, så har årets sesong fjernet all tvil.

Kunstig intelligens fortsetter å snike seg inn i tilsynelatende alle aspekter av våre daglige liv. Selv om ingen mengde datalæring noen gang vil kunne løpe for deg, er det aspekter av treningen hvor AI kan ha en meningsfull innvirkning.

Jeg prøvde lenge å selge inn at jeg kom på første plass av herrene. Men det var fånyttes. Selv ungene poengterte at jeg ble slått av en dame.

Swiss Canyon Trail er ett av «The World Trail Majors,» som består av 10 spektakulære løp rundt om i verden. Takket være en Instagram-konkurranse sto asfaltløper Marita plutselig midt i Jurafjellene med terrengsko på føttene.

Hvordan trene når man blir gravid? Skal man trene? Hvor hardt? Runners World Norge vil med denne mini-serien fokusere på trening i svangerskap og etter fødselen. Serien vil inneholde erfaringer fra aktive mødre og hvordan de har tenkt rundt trening i forbindelse med det å få barn Den vil også gi et innblikk i den nye forskningsstudien “Strong Mama” fra NIH hvor de har undersøkt hvordan høyintensiv trening påvirker helsen til mor og foster.

Sesongen er godt i gang eller for oss løpere, og nå handler det om å kapitalisere på all treningen vi har lagt ned de siste månedene. Uansett nivå er jeg overbevist om at alle løpere står på start med et ønske om å få ut absolutt alt de er gode for.