Hvordan kurere leggskaden, hvordan bruke minst mulig tid og få mest mulig ut av styrkeøkta, og hvilke karbonsko er både bra OG billige? Her er en oversikt over årets mest leste saker fra Runner’s World.
Selv om løperne blir flere og skoene blir bedre, er løpere likevel fortsatt løpere. Og vi ser at de temaene som alltid har vært aktuelle, fortsatt er det. Vi vil bli kvitt leggskaden, vi vil bli sterkere, vi vil ha tips til gode intervalløkter – og vi er gira på nye sko.
Her er lista over årets ti mest leste artikler. God re-lesning!
10: To kjappe mølleøkter
9: Hva er en god tid på halvmaraton?
8: Derfor er 1 % stigning på mølla unødvendig
7: Lengden på intervallene betyr mindre enn du tror
6: Verdens billigste karbonsko?
5: Løp mindre og få maks ut av løpet
4: Leggskader hos løpere – dette bør du vite
3: Intervallene som gjør deg bedre
2: Styrkeøvelsene alle løpere burde gjøre
1: Treningsprogram på alle distanser
