Sesongen nærmer seg. Finn en friidrettsbane og vekk beina med disse fartsfylte øktene.

Vi ønsker jo alle at løpingen skal være en følgesvenn i mange år framover. Her er fire tips du kan ta med deg på veien.

Planlegger du å løpe maraton en eller annen gang? Kanskje allerede i år? Her er en kjapp ABC for maratonløpere.

Har du startet opptreningen mot din første maraton? Sjekk disse tipsene for å tilse at alt går riktig for seg.

Forskningsnytt for løpere: Fordelene ved å starte løpeturene i et rolig tempo.

Å løpe en konkurranse i en gruppe er bedre enn å løpe solo – hvis du gjør det på riktig måte.

Få kontinuitet i treningen med ulike utfordringer i Runner's World-klubben på Strava.

Her er tipsene til hvordan du kan gå frem i vinter for å nå dine mål.

Å klare å holde tempoet helt til mål handler delvis om hvor mye juling beinmusklene dine tåler. Slik forbereder du dem på oppgaven.