Mange trener for mye og for hardt, andre trener kun rolige løpeturer. Noen trener kjempekontrollert på terskel, men tillater seg aldri å trykke til litt mer i treningsarbeidet. Veldig mange er dårlige på å differensiere godt nok mellom rolig og hard trening. Intensitetsstyring er en svært viktig faktor for å kunne få framgang som løper, men det er også et ganske stort tema som kan være vanskelig å google seg til. Derfor inviterer vi til webinar, slik at du kan få svar på alt du lurer på!

Etter å ha vunnet EM-gull på 10 000 meter, satt europarekord og tatt VM-gull på halvmaraton, er Andreas Almgren en av favorittene til å vinne verdens kanskje mest prestisjefylte storbymaraton. Vi har tatt en prat med ham før søndagens maratondebut i New York City Marathon.

Energifestivalen i Mosjøen forener kultur og idrett, med alt fra konserter til gateløp.  Initiativtaker og festivalsjef er Tommy Thrana går hardt ut fra startblokka i det som blir Helgelands største arrangementssatsning på flere tiår.

Det ble satt norsk rekord både på kvinne- og herresiden under helgens lag-VM i Backyard Ultra. Begge to helt elleville distanser. Totalt løp det norske laget 688 runder. 23-år gamle Nora Kojen Stubbe var den som imponerte mest.

Vi gjentar suksessen og inviterer til en uke fylt med løping, trening og sosialt samvær i starten av april. Sammen med løpsreiseselskapet Springtime inviterer Runner’s World Norge og Bamford 1869 løpeklubb til den perfekte løpeuka på Algarvekysten, ledet av dyktige og løpeglade instruktører. Kickstart 2027-sesongen med oss!

Nightrun er løpet der du løper i mørket med hodelykt, og navigerer etter reflekser i skogen. En unik løpeopplevelse gjennom mørklagte skogsstier som gir deg en annerledes utfordring på tampen av sesongen. Se hvilke byer løpet arrangeres i denne høsten!

Open ear-teknologien har mange fordeler for oss løpere, som ofte vil ta inn litt av omgivelsene samtidig som vi får underholdning til løpeturen. Her er tre alternativer som gir deg kontroll på omverdenen – uten at det kompromisser med lydkvaliteten.

Dynafit Ultra DNA 2 er racingskoen som gir deg noe ekstra, og som virkelig kommer til sin rett på de lengre distansene. Her er en grundig dissekering av Dynafits første supersko.

Det er Hytteplanuke også i Løpedrømmen. Carina og Desirée går gjennom Hytteplanmila, kilometer for kilometer, i oppladingen til det som forhåpentligvis blir en persefest i Hole. I tillegg får du servert hele styrkeprogrammet til Carina. Lytt til seneste episode av Løpedrømmen her.

Det ble en varm og nesten vindstille dag i Windy City da titusenvis av løpere inntok gatene under Chicago Marathon søndag. Publikum sørget for elektrisk stemning langs den flate og raske løypa, men for Norges raskeste løper i feltet, Sondre Nordstad Moen, ble de siste kilometerne alt annet enn en fest.