- Categories: Folk, Kom i gang, Løp
Er du lei av en monoton treningshverdag, falske løfter eller løping som ikke blir noe av? Da er Runner's World Challenge akkurat det du trenger!
- Categories: Folk, Kom i gang, Nyheter, Trening
Allerede i den første episoden med sin nye trener Ingrid Kristiansen, får jentene i Løperådet tydelige råd om hva de trenger å gjøre for å nå sine løpemål.
Til tross for kraftig vind og utfordrende forhold, var det store smil i målområdet under årets Nightrun. Se video med deltagernes oppsummering av løpet her!
Du har sikkert fått med deg at det ble satt ny verdensrekord på maraton i Chicago søndag 8. oktober, og at det ikke var Eliud Kipchoge som sto bak bragden. Men hvem er denne Kelvin Kiptum og hvor kom han fra?
Allerede i morgen går turen til Chicago, og jeg gleder meg virkelig. Pipa har fått en annen lyd, og det var jaggu meg på tide. Her får du oppsummeringen av den siste perioden inn mot løpet. Håpet om sub 3 timer lever, tross en annerledes oppkjøring enn planlagt.
- Categories: Folk, Kom i gang, Kosthold, Premium, Trening
En av de mest bemerkelsesverdige tingene ved verdens raskeste maratonløper, er hvor lite bemerkelsesverdig – og tilgjengelig – treningen hans er. Her er fem nøkkelgrep som vi kan ta lærdom fra.
Tour du Mont Blanc (TMB) er en 170 kilometer lang tursti rundt det ruvende Mont Blanc-platået. De tre Stavanger-løperne Rebekka, Mariette og Henriette la ferien hit i sommer. Her får du en utførlig rapport fra etappene og opplevelsene gjennom tre ulike land, rundt det 4800 meter høye fjellet.