Hør første episode av Løpetimen: Intervallspesial
På timeplanen for den aller første episoden av vår nye podkast Løpetimen står de sagnomsuste intervallene.
ASICS Gel-Kayano 30 tar steget opp til et nytt nivå
ASICS Gel-Kayano 30 seg fra en helt ny side med flunkende ny teknologi – uten å vike fra sin stabile vinneroppskrift.
Slik får du best treningsutbytte i sommerferien
Noen av oss opplever å falle inn i en rytme med mindre trening enn normalt og mer avslapning med familie og venner, mens andre ser på ferien som en mulighet til å bruke enda mer tid på løping. Hvordan kan vi løse feriehverdagen på best mulig måte og komme ut på den andre siden i august klar for å angripe høstens løp?
– Today, men… We die a little
Emil Zátopek kunne reist hjem til heder og ære etter dobbelt OL-gull på 5000 og 10 000 meter. Likevel ville han bli udødelig, til tross for at han aldri før hadde løpt 42,195 kilometer .
Hør Runner’s World sin nye løpepodkast her!
Ønsker du å få litt mer ut av løpinga di? Da bør du sjekke ut vår nye løpepodkast Løpetimen med Runner's World!
Når du IKKJE skal løpe
I enkelte situasjonar er det smartaste å stå over løpeturen. Det er ikkje snakk om dagane med høljeregn, eller når dørstokkmila er i overkant lang, men når kroppen på ein eller anna måte er overbelasta.
Løpingens opprinnelse
Løping er verdens mest tilgjengelige idrett. I prinsippet gratis, og den kan utføres hvor som helst. Slik har det ikke alltid vært.
Bouteras betraktninger: Startstreken
Vær til stede, ikke overanalyser, tør å kjenne på nervene og tør å feile. Dette har Jacob Boutera lært seg på veien til startstreken.
SK Vidar Lang samler hundrevis på løpetrening: – Alle er like viktige, uansett nivå
SK Vidar Lang tiltrekker seg stadig flere til sine fellesøkter i Oslo. Ved siden av de mange og lange togene av løpere står Gustav Vasdal og ser dem alle.
Klare for Fýri Trail by Salomon – bli kjent med Team RW her!
Runner's World skal delta på Golden Trail-finalen Fýri Trail by Salomon med et team på seks løpere – bli kjent med krembuketten her!
