Ukas RW-økt: Korte intervaller
Denne økten med korte intervaller gir deg ikke bare god fartstrening, men stiller også krav til utholdenheten.
De råeste Black Week-tilbudene finner du hos Milrab
VI har samlet de råeste og sprekeste tilbudene, tilpasset deg med aktiv livsstil. Ta en titt på superdealene her.
Skotest: Saucony Endorphin Pro 2
Endorphin Pro 2 er Sauconys raskeste skomodell, som er bygget for fart og konkurranser på alle distanser fra 5 kilometer til maraton.
De sprekeste tilbudene for løperen
Vi har satt sammen pakker med kvalitetsprodukter for løperen og helårsabonnement på Runner's World. Sikre deg motivasjon for vintertreninga – sjekk ut de tre kampanjene her.
Ukas RW-økt: Terskeløkt med en tvist
Ukas Runner’s World-økt er en ganske klassisk terskeløkt, med en litt annerledes avslutning. En slik terskeløkt kan være mentalt krevende, men den kommer også mestringsgaranti.
En verdensrekord, en europeisk bestenotering og en europeisk mester
Hvem skulle trodd at en ganske så grå helg i november kunne by på så mye idrettslig solskinn sett med norske øyne? Her er en håndfull norske prestasjoner det er verdt å løfte fram etter helgen.
Et kronestykke mellom skinkene
Riktig bruk av hofta er en viktig del av løpesteget. Slik skaper du mer kraft i frasparket samtidig som du minsker skaderisikoen.
Sko- og treningstips til vinteren
Icebug ønsker å oppfordre til å bruke naturen året rundt, uavhengig av vær og sesong. Derfor har de nå fått løpsekspert, Guro Person, til å dele sine beste tips for å komme i gang med løping på vinterhalvåret.
Unngå å møte veggen
Slik river du ned hindrene som står mellom deg og målsettingene dine.
Test av løpesekker
Løpesekken er en av løperens desidert beste venner. Vi har testet syv ulike sekker til transportløping og de lengste turene.
