Maria Wågan klar for EM: Toppidrettsutøveren med 100% jobb

Av |2024-06-05T11:32:28+02:005. juni, 2024|

Hver morgen før hun møter elevene, har Maria løpt 10 kilometer – enten det var i shortsvær en varm junimorgen, eller gjennom slushsnø og dårlig brøyting på Ring 3. Nå er læreren klar for å løpe halvmaraton med flagget på brystet under EM i Roma.

Slik forbereder du deg best til Sentrumsløpet

Av |2023-08-06T19:13:36+02:0027. januar, 2023|

En god base i bunnen med mye terskeltrening er aldri feil når målet er å forbedre seg på mila. Deretter kommer farten. Her er hvordan du tilpasser deg den i tide til Sentrumsløpet 22. april.

Tittel

Gå til toppen